11月23日に開催した
パワースポット・ヨガ in 明治神宮の森
参加してくれたみんなの祈りが届いて
天候は ぽかぽか太陽の秋晴れ
ここ最近いちばんの外ヨガ日和となりました（＾－＾）
参加してくれたみなさま
本当にありがとうございました
ステキなステキな時間を一緒にすごすことができ
心から 感謝です
この日のテーマは
"五感で感じるYoga〟
"自然と繋がり、みんなと繋がるYoga〟
目で見て 感じ、
耳で聞いて 感じ、
肌で 風を感じて 自然と１つになっていくこと
太陽の光とその柔らかいぬくもり、
風が木々や葉を揺らす音、
鳥のさえずりや
子どものはしゃぐ声
今、ここに居る、在るという実感を
五感を通して感じる
そんな感じのFeeling Yoga Session でした
神宮の森はエネルギーが高いのです
目で感じる光のプラーナ
背中に光のプラーナ・シャワー
Biｇ Treeのポーズ 風に揺れる～
Niceな笑顔で ポーズをKeep
はいっ ポーズ！
みんなで YOGA の文字を表現♪
秋だね 紅葉してる～
目かくし 忍者YOGINIたち
木の葉を頭にのせて タヌキの瞑想
この時間が最高なんだよね
みんなの持ち寄りピクニック
おにぎり、大学芋、くるみ黒糖、ナッツ、
ヨガ的なおやつばかり
また一緒に自然の中で繋がりましょう
波動の高い神宮の森のエネルギーを
体中にいっぱい、とりいれました
今年最後の外Yogaとなりましたが
来年、暖かくなったら やりたいと思います♪
おにぎりを作ってきてくれた友美さん ありがとう
おにぎり持って 写真いっぱいとってくれた マリコちゃん
ありがとう
きてくれたみんな ありがとう
Shanti Yoga
Mitsue