１年前にお仕事で知り合った
たかまつさんのご紹介で、
させて頂くことになった
千歳烏山のヨガクラス
その名も ヨガ教室｢たかまつ会｣
月３回 火曜日の朝 １０時～１２時
場所は 千歳烏山 区民センター
ヨガ教室 たかまつ会は
続けてくれるみなさまのお陰で
１０月で １周年を迎えました
行くたびに こちらが癒されてしまう
本当に心の温かい方々ばかりのヨガクラス
大井町から 電車を４本 乗り継いで行く 千歳烏山
毎週、小旅行気分です♪
お部屋の入り口から いつも 笑い声が聞こえてくる
足をふみいれると 明るい声が
゛おはようございま～す！〟
最初に体の調子、心の調子をみなさんで
シェアして ヨガクラスは始まります
昨日のテーマは "ねじり〟と "内臓の浄化〟
内臓と背骨を ギュッと搾ることで
自律神経をととのえ、内臓機能を高めていきます
いやー いっぱい ねじりましたね～！
そして昨日、クラス終了後に 温かい プレゼントを頂きました
｢大地を守る会｣で作っている 無農薬のお野菜！！
こういうプレゼント いちばん 嬉しいです～
これで ソイミートの肉なし肉じゃが 作ります～
重いのに わざわざ 持ってきてくれた
磯部さん 本当にありがとうございます
温かい愛情を感じました
たかまつ会のみなさま
いつも 本当にありがとうございます
この場を借りて お礼を言わせてください
ご縁があって こうして 知り合えたこと
出会いに大感謝です
ヨガ教室 たかまつ会
月３回 毎週火曜日
１０：００～１２：００
千歳烏山区民センター
月謝制 ￥５０００
1回体験 ￥２０００
お問い合わせは
磯部さえみさん まで
isb5202@docomo.ne.jp