８月のＳｈａｎｔｉ ＹＯＧＡ クラス スケジュール
８月５、１２、１９、２６日 （毎週水曜日）
①１９：００～２０：２０ ②２０：４０～２２：００
＠大崎スタジオ
呼吸とともに流れる導きのＹＯＧＡ
８月７、２１日（第２第４金曜日）
１９：３０～２０：５０
７日＠荏原第五集会所・和室
２１日＠中小企業センター・サロン室
呼吸法とゆったりＹＯＧＡ
アロマの香りなかで 呼吸法を行うスペシャルクラス
８月２３日（日曜日）
１０：００～１１：３０ ＠荏原第五集会所・和室
夏バテをやっつける 朝のゆったりＹＯＧＡ
Ｓｈａｎｔｉ Ｙｏｇａ 大崎 地図
http://shantiyoga.hp.infoseek.co.jp/
荏原第五区民集会所 (大井町から徒歩１０分、下神明から３分）
東京都品川区二葉１－３－３７
03-3785-2000
http://www.google.co.jp/maps
中小企業センター（大井町から徒歩１０分）
東京都品川区西品川１－２８－３
03-3787-3041
http://www.google.co.jp/maps
夏真っ盛り～！
でも人によっては、夏は苦手という方も多くいますね
日本は特にクーラーが、お店や電車、会社や映画館など
どこにいっても 冷えすぎっ！
クーラー病は、血行が悪くなって
体を冷やしすぎてしまうだけでなく
頭痛や内臓機能の低下を招いてしまいます
そういう症状を緩和してくれるのが
深い呼吸をともなった、ヨガです
体中に滞ってしまった気や血液の流れをととのえるべく
夏こそ、ヨガをして 元気でいましょう～
楽しいこともいっぱい、イベントもたくさんのこの時期
体調をととのえ
ココロを豊かにしましょう
みなさまが常に笑顔でいられますように
ＳＨＡＮＴＩ
Ｍｉｔｓｕｅ
８月５、１２、１９、２６日 （毎週水曜日）①１９：００～２０：２０ ②２０：４０～２２：００
＠大崎スタジオ
呼吸とともに流れる導きのＹＯＧＡ
８月７、２１日（第２第４金曜日）１９：３０～２０：５０
７日＠荏原第五集会所・和室
２１日＠中小企業センター・サロン室
呼吸法とゆったりＹＯＧＡ
アロマの香りなかで 呼吸法を行うスペシャルクラス
８月２３日（日曜日）１０：００～１１：３０ ＠荏原第五集会所・和室
夏バテをやっつける 朝のゆったりＹＯＧＡ
Ｓｈａｎｔｉ Ｙｏｇａ 大崎 地図
http://shantiyoga.hp.infoseek.co.jp/
荏原第五区民集会所 (大井町から徒歩１０分、下神明から３分）
東京都品川区二葉１－３－３７
03-3785-2000
http://www.google.co.jp/maps
中小企業センター（大井町から徒歩１０分）
東京都品川区西品川１－２８－３
03-3787-3041
http://www.google.co.jp/maps
夏真っ盛り～！
でも人によっては、夏は苦手という方も多くいますね
日本は特にクーラーが、お店や電車、会社や映画館など
どこにいっても 冷えすぎっ！
クーラー病は、血行が悪くなって
体を冷やしすぎてしまうだけでなく
頭痛や内臓機能の低下を招いてしまいます
そういう症状を緩和してくれるのが
深い呼吸をともなった、ヨガです
体中に滞ってしまった気や血液の流れをととのえるべく
夏こそ、ヨガをして 元気でいましょう～
楽しいこともいっぱい、イベントもたくさんのこの時期
体調をととのえ
ココロを豊かにしましょう
みなさまが常に笑顔でいられますように
ＳＨＡＮＴＩ
Ｍｉｔｓｕｅ