一年前の今後、こんなブログを書いてました
という訳で、簡単に振り返りと抱負を書きたいと
思います
まず、去年の抱負は
・出来るだけ早く出産後の身体を回復させる。
(出来れば体重も戻したい)
・韓国生活にもっと慣れるよう、積極的に外に
出て活動的に過ごす。
だったみたいですが…
身体の回復は、うーん、まあまあかな？と思い
ます
最近腸炎にかかったばかりだけど
正直まだ時々、腰痛がしたり体力の衰えは感じ
ますが、少しずつ妊娠前の状態に近づきつつあ
ります
体重は、幸か不幸か腸炎で気持ち痩せたので←
妊娠前まであと3.5kgのとこまできました
でも、たかが3.5kgですがされど3.5kg
普通の太り方と違って、お腹が特に出てるため
普通のズボンも入らないから、ウエストが全面
ゴムのやつか後ろだけゴムのやつしか入らない
という…
気が付いた時に腹筋運動をしようと思います
私は普通の状態起こし的な腹筋より、仰向けで足を上げて
下ろす腹筋運動が好きです♡
続いて二つ目の外に出て活動的に過ごす。ですが
これはなかなか達成したんじゃないでしょうか
ブログやSNSを通して色んな方と知り合って、実
際に会ってみたりもしたし、アパート内でママ友
的な方も出来ました
強いて言えば、もうちょっと子育て関連の施設に
足を運んでみたかったかな
という訳で、上記を踏まえて2023年の抱負は
①体重を妊娠前まで戻す
(妊娠前の服が着れるようにする)
②子育て関連施設を利用する
(子育て支援センターや図書館など)
③美容皮膚科に行く
(ほくろやシミ治療)
の3点にしたいと思います
②はちょっと気になっている施設があるので、
来年になったら行ってみたいと思います
また良かったらブログに書きますね
③は前々から気になっていたんですが、顔の左側
にホクロが何個かあるんです
昔ホクロを取ったことはあるんですが、また出現
したものもあってまた取りたいです
もしかしてシミなのか…
あと小鼻のとこに黒くない盛りっとしたホクロ？
みたいなのが5年ぐらい前からあるんです
最初ニキビかと思って無理に取ろうとしたら血は出るしまた
盛りっとなりました…
お恥ずかしいので画像小さくしました↓
息子が私無しでも良い子にできるようになったら
紫外線が強くなる夏までに行きたいなと思いま
す