段々暑くなってきましたね！
プールや海、山、川など外で過ごす機会も多くなるのではないでしょうか？
そうなると普段美白ケアを行ってる人にとって気になってくるのが日焼けですよね(>_<)！
こまめに日焼け止めを塗ったり日傘をさしたりしてもついうっかり焼けてしまった…！って事ありませんか？
その後に美白化粧品を使ってもなかなか元に戻らない…なんて事も。
美白に大敵な日焼け！
もし日焼けをして顔が真っ赤になってしまった場合…
その時体内にはメラニンが大量発生している状態です！
美肌を目指している人にとっては大ピンチの状態です！
まず冷やしてあげる事が大切ですが、その冷やし方にもコツがあります。
そのまま氷水などで冷やすのではなく、まず濡れたタオルを顔にあて、その上からを冷やしてあげてください！
冷水をかける、冷水シャワーを浴びるといいですね☆
氷をそのまま顔に乗せても表面が冷えているだけで全く意味が無かったりする場合も…
きちんと炎症が起きている部分までしっかりと炎症を鎮めてあげる事が大切です！
その後に大切なのが水分補給なんですが…ここでもポイントが！
この時に使う水分補給の化粧水は界面活性剤が入っていない物を選ぶという事です！
ここすごく大切なポイントだったりします。
界面活性剤は皮脂膜と角質層を溶かします。
でもこれは化粧水が肌に浸透する為に必要な事でもあります。
でも日焼けした後の状態の肌では肌のバリアやバランスが壊れてしまう為に余計に肌の状態が悪くなってしまうのです…
一時的な水分補給は出来ても肌のバリアが壊れてしまう為に乾燥肌がどんどん悪化するという事も考えられます…
お肌の為にと思った事がかえって悪影響な場合もあるんですね(>_<)
なので日焼けしてしまった場合には手作りの化粧水が1番安心安全かなと思います(^^)
作り方は
市販の精製水30mlに対して粉末のヒアルロン酸0.03gを入れて混ぜる。
これだけです！
冷蔵庫に入れて一週間以内に使いきってください！
お好みでグリセリンを入れると肌の馴染みが良くなります(^^)
注意する事は肌は炎症しているので叩き込まない事、塗り過ぎない事です。
優しく優しく、ベールで覆う様なイメージでゆっくりと塗り込んであげて下さい。
ここできちんとした水分補給出来るかでその後の美白ケアに決定的に差が出てきます！
また日焼けしてしまった肌を元通りにするには肌のターンオーバーする力をつけてあげる必要があります。
ターンオーバーがきちんと出来ていれば日焼けも怖くありません！
逆にいえばターンオーバーが出来ていない限り、美白ケアはあまり意味の無い物になる事もあるという事です。
その為にはきちんとした食生活、規則正しい健康的な生活が不可欠です。
何でもそうですが、規則正しい生活よりすぐれた美肌方法は無いのかもしれないですね(^^)☆
その基盤が出来た上での効果が高まっていくと思います。
日焼けに気をつけながら美白ケアを行っていきましょう！
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