ネイルサロンには行かないのに
足の爪はカットして貰う
わたしは、真性の健康ヲタク…（笑）
フットケアは2か月ごとに予約していて
先日行ってきました★
忙しすぎて、人が増えたそうですが
曜日を調整すれば、その先生に診て頂けます。
少し前まで、本当に予約が取れなかったので、
ホッ。です・・・。
以前にも私が
「カカトにはクリームを塗っているけど、
何年も足の指には何も塗っていません。」
と言うと
ものすごーく驚かれたのですが…。
何の必要性も感じなかったので。。
でも先生に驚かれてしばらくは
足の指にもクリームを塗っていました。
ただ、一回塗っただけでツルツルになっちゃって
また塗るのを忘れがちに…
★自宅ではジャータイプがお得。
入院時はチューブタイプで、ハンドクリームも兼ねました★
↑
普段はカカトに塗っていますが、足の指につけたら
すぐにツルツルになった伝説のクリーム
でも、先生には
「今までで足の指が一番みずみずしいです」
とか言われて・・・。
何で
と焦りました。。。
だって、クリーム、サボってましたから。。
でも思い出したんですよっっ。
そーいえば、前回来た時に
「本物の牛乳の話をしたなぁ」
って。
あれ以来、私はとりあえず、夢中で本物の
牛乳を探しています
家の近所のスーパーのは結構高いので
家計にダメージですが、
あの価格、
半分はブランドだからかな？と思うのですよね。
でも「瓶」に入っているのもあるのかなぁと。
だって、コープに言ったら、300円未満で
3種類くらい低温殺菌牛乳が売っていますからね。。
でも全部紙パック入りの牛乳なので
母が
「味や質が違う」って言い張っていました。
で、フットケアの先生に話したら
「瓶」の重要性を教えて下さいました。
フットケアのせんせいは、化粧品会社の仕事も
されていて、化粧品の事に詳しいのです。
デパコスとか言うと、もう容器で
数千円掛かっていますからねぇ。
それ、もったいないなー
ってずっと思っていたのですが。
どうやら意味があったようで。
化粧品は開封した瞬間から劣化が始まる
ので、どうやったら劣化しないかの研究を
重ねた集大成として、あの容器があるそうです。
まぁ女性の自尊心を満たす為に華美になって
いる側面も勿論ありますが、あの形状は
理にかなっているそうで。。
せんせいは、
「牛乳【瓶】にこだわる母」に全面的に賛成
されていました。
私も妙に納得。。
フットケアの先生は乳製品の豊富な
ヨーロッパに暮らしておられたので
「日本には本物の牛乳がない、不味い」
と教えて下さったのですが
化粧品会社のお仕事もされているので
どんなに容器（この場合、牛乳【瓶】）が大切か
も
力説されていました。
なので、
手に入らない時をのぞき、
毎日、瓶の牛乳を飲むように。
私は毎日2杯飲んでいます。。
（一杯はカフェオレで。
もう一杯はプロテインを溶かしています
）
単純に美味しさに惹かれているのもありますが
良質のタンパク質やカルシウムを摂取できたら
いいな、と思っています
この2か月で意識してきたのは
プロテインを本物の牛乳で飲む
という事
ケアし忘れていた、足の指の皮膚を
絶賛された事で、
それって、牛乳のおかげ～
いや1杯でそんなに変わるわけないので
プロテインをこの牛乳で飲んでいるから～
って、うれしくなりました
チーズもヨーグルトも食べていますし
毎日卵も魚も食べているのですが
それでもタンパク質が足りないので
途方にくれていたのですが
「本物の牛乳」とプロテインに出会えて
タンパク質が肌を作ってくれたのですかね…
1日で効果は出ませんが
続ければ、プロテインの効果は絶大な筈
★83歳の母も飲んでいます★
★今まででこのプロテインが一番おいしいので継続しています★
肌も髪も爪も筋肉衰えていくのに、
間食に甘いモノとか
食べている場合じゃないですよっ
プロテインを上手に使って
2か月後に、褒められ肌になって下さいませ
お読みいただきありがとうございました。