前回行って間がないんですが、またこちらで夜ご飯～～
カロリーが載ってるので助かるんです。
夜なので、５００キロカロリーで抑えたい。
最近、代謝がめっきり落ちちゃって。。イヤですよね
１日の摂取はワタクシの場合１３００ｷﾛカロリーで充分（現状維持なら・・）
と、いうわけで、今夜はミートドリア４５０キロカロリーとお豆腐のサラダ１００キロ
（チョイオーバーだけどネ）
ミートドリア 熱々チーズタップリで意外に
美味しかった。
さっぱりお豆腐サラダいいよね～
おウチでも早速作ってみまーす。
お豆腐買ってもあと少しが食べきれないんです。（笑）
ごちそうさまでした。
by pooh