▼NOCOR セルフマッサージ講座▼
株式会社フューチャーゲート主催
協会会員が無料で参加できるイベント（NOCORの商品を使った かっさのセルフマッサージ講座）を開催しました。
NOCORとは、ボディコンプレックスに立ち向かう女性の勇気を応援する、ナチュラルボディケアブランドです。
今回の講座では、浄化セラピストの竹下康代先生が講師として、
前半は“美容の大敵！春にありがちな体調不調と原因・改善ポイントを解説”
後半に“不調をケアしながらキレイになれる、刮痧（かっさ）マッサージ”
を伝授していただきました。
以下で、それぞれの内容をレポートします！！
竹下 康代先生は優しい声色と口調で、お声を聞くだけでとても癒やされました～～～！！
講義の様子です！！皆さま、メモを取りながら真剣なご様子。。。！（もちろん、私も必死にメモを。）
＜前半＞
春の不調の症状として、①胃腸の調子が悪い②手足の冷えが気になるなどがあるそうです。
①
の原因として、食べ過ぎ飲み過ぎを続けることにより、肝臓を酷使していることが挙げられます。肝臓は、体内にとりいれた栄養素を分解・合成したり、有害物質を無毒化して体外に排出する働きがあります。そのため肝臓をフル活動させ続けると、疲労により機能不全に陥ってしまうことがある（胃腸の調子が悪くなる）ので、予防・改善のために、肝臓を“休める日”を意識的に設けるようにしましょう。
②
では、不規則な生活が主な原因です。朝にシャワーを浴びるのではなく、夜、湯船につかって身体を休めたり、早起きをして朝日を浴びることで身体にエネルギーを与えると良いでしょう。
なーんと！素敵なボディオイルと刮痧、そして内容の充実した資料を
勉強教材としてご提供いただきました♪♪♪
竹下先生の実演風景です！なんと、皆さまから「痛気持ちいい！！！」というお声が続出！！
しかし、私はどうしてもその刺激に耐えられず。。。大声で「痛い！」と叫んでしまい、先生含め周囲を驚かせてしまいました。笑
＜後半＞
刮痧とはもともと中国の民間療法です。竹本先生は「刮痧マッサージで経絡（けいらく）を刺激して気の流れを良くすることで、リンパや血液のめぐりを改善し、むくみを取る効果があります。」と仰っていました。
１人ひとり、プレゼントされたノコア製品の「全身用ボディマッサージオイル（2015年モンドセレクション 最高金賞受賞）」と「ONかっさロングプレート」を使って、実際にマッサージを自分の体にしてみました。
刮痧マッサージをすると、赤みが浮き出てきました。それは「瘀血(おけつ)」と呼び、３日から１週間程度で消えるものだそうです！
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コスメも使い方次第
乾燥したお肌に使うと炎症をおこしてしまうので注意しましょう！
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