こんばんは。
やっと、今週辺り九州地方が
梅雨明けみたいです😄
いや多分、全国かもです。
毎年毎年、必ず何処かで豪雨による
災害が発生していますね。
気象庁のデータによると、
1日の降水量が200㍉を超える
日数を観測したのが、
30年間で1.6倍に増加して
いると。
原因は地球温暖化。
我が国は地理的理由で
諸外国よりも確実に影響を
受け易いみたいです。
はい、皆でカーボンニュートラル
目指しましょう☝️
さて、昨日土曜日の稽古です😀
ここのところ、コロナ君も
一桁台で落ち着いている長崎県。
走り回る時は流石にマスクは
息苦しいので外しています。
先ず３０分程度、走ったり、
跳ねたり、転がったりします。
これらのトレーニングが
とても重要です。
最近はフットワークしながら、
突きを出せるよう指導しています。
それも１m以上踏込んでワンツーを
出す練習。
技がどうだこうだよりも、
とにかく瞬発力アップを意識して🤔
対人稽古では、ひたすら突きを😉
最後は皆んな大好きなミット打ち。
なるべく親御さんの間近で
やるようにしています。
なぜかと言うと、
子供たちは親が目の前で見ていると、
一生懸命頑張るからです😄
さぁ本格的に夏がやって来ます。
体力、精神力を
養っていきましょう👊
次回稽古は13日火曜日です。
押忍