昨日は、
地元神社祭があり
初めて足を運んでみました。
お参りの後
イカ下足を購入。
硬くて噛み切れない（笑）
夫は、
マヨ一味のイカ串を購入。
こちらは、柔らかいけど
噛み切れず（笑）（笑）
でも どちらも味が美味でした❤❤
甘タレにいかの肝を
使用している感じ…
強風の上
一店舗以外
的屋さんのお店ての様で
買い食いは、出来ないので
直ぐに 帰宅しました。
休む間も無く
息子は、プールへ…
私と夫は
お気に入りのお店でランチを
楽しみました。
トウキビの温Soup
前菜
自家製ハムが、絶品です。
今回のソースは、南瓜。
私は、
牛蒡＆ポルチーニのパスタ
夫は、
白レバー＆なんだかのパスタ
（忘れた）
パンナコッタと珈琲
少し物足りない…（笑）
この後
鮮魚を買いに
スーパーの魚屋さんへ。
①秋刀魚
②ハマチ
③鰰
④自家製鯵の開き…を購入。
八角も買いたかった…
昨日の夕食
☆鯵の開き
※大根おろし
☆味噌汁
大根，大根葉，人参，玉葱
☆大葉天麩羅
☆ポテサラ
胡瓜，玉葱，ハム，牛乳
同時に
☆ハマチ＆大根の煮物
…を 作りました〜。
本日の朝食
☆鰰煮付け
☆茹でブロッコリー
☆ハムカツ
☆味噌汁…昨夜の残り。
夕食は、
☆秋刀魚塩焼き
※大根おろし
☆南瓜煮→南瓜サラダ
☆茄子甘酢煮
☆大葉天麩羅
☆ブロッコリー
（朝食の残り）
お供え花と一緒に届けて貰った
籠入りドライ紫陽花❤
トイレの向かいのコーナーに
札幌軟石のアロマストーンと
一緒に 飾りました。
アロマは、
☆ローズ
☆檸檬
☆ラベンダー…の3種を使用。
質の良いアロマは、
香りが、全く違います。
酸化しない内に
ドンドン使って行きたいと
思います。
今日で やっと連休も終わり。
残り1週間も 忙しい。
シェディング対策に
①竹炭シャンプー＆コンディショナー
②洗顔＆洗体竹炭石鹸
③竹炭歯磨き粉
④飲む竹炭
⑤竹酢液入浴剤…等を使用。
⑥携帯用二酸化塩素ゲル剤…も
持ち歩きたいと思います。
（見た目が悪くて…躊躇）
⑦EM液（浴室の床含め居室の
床掃除等に使用）
←居宅ケアで
ヘルパーさんが、浴室を使用する様になりシェディング臭が酷い。
最近、息子からも感じる日が
何度か有ったので
シッカリ対処していきたいと
思います。
⑧飲むEM液
⑨大きな木クリニックの往診
今現在 使用している
☆マグネシュウム入浴剤
☆クレイ入浴剤
☆ホメオパシースプレー
☆エビウスウォーター
☆梅肉エキス
☆枇杷の葉エキス
☆自然療法のお手当
☆4毒抜き※
☆1〜2日の断食
☆セルフお灸
☆プロテイン+ビタミンＣ等の
シェイク…で乗り越えたいと
思います。