☆ひじき&チーズトースト
☆ウインナー
☆エリンギ&ピーマンソテー
昼食抜き
「TULLY'S COFFEE」カラメル パンプキンラテ 二口
夕食
☆「農家の息子」舞茸ご飯と卵焼き弁当
☆トマトの出汁ジュレ
☆「小樽 なると」鶏唐揚げ 一つ
間食
「TULLY'S COFFEE」塩キャラメル ナッツ
体重が、好きなものを 好きなだけ食べていた時より 増えました。
何故？なぜ？ナゼ？(゜〇゜;)?????
今日は、13時半～16時迄「 口腔ケア」の研修。
勉強になりました。
行って 良かった♪
明日も 朝から 救命救命講習。
疲れが 溜まり 眼瞼下垂が、又 酷い。