さっきまで他の記事を書いてて、それがあまりに長くなったので削ってたら、それがストレスになったのかもしれない。
こういうふうに状況を書いておけば、いつまた襲われても事前に対処できそう。WRAPの経験が活きてるよ…。横になってれば治るかな？余ってる薬がないから大変
17:40追記～
あれから２時間ほど寝て少し回復。呼吸は乱れてないけど頭が痛くて歩けない。そうやって後悔するんだ。「あぁ、今日も無駄に寝て過ごしてしまった」…とm(_ _ )m
どうしようもない動悸と息切れと形容しがたい吐き気と眩暈が襲ってる。息遣いが早くなってる。これはこのあと動けなくなる前兆。ヤバイ…
さっきまで他の記事を書いてて、それがあまりに長くなったので削ってたら、それがストレスになったのかもしれない。
こういうふうに状況を書いておけば、いつまた襲われても事前に対処できそう。WRAPの経験が活きてるよ…。横になってれば治るかな？余ってる薬がないから大変
17:40追記～
あれから２時間ほど寝て少し回復。呼吸は乱れてないけど頭が痛くて歩けない。そうやって後悔するんだ。「あぁ、今日も無駄に寝て過ごしてしまった」…とm(_ _ )m
さっきまで他の記事を書いてて、それがあまりに長くなったので削ってたら、それがストレスになったのかもしれない。
こういうふうに状況を書いておけば、いつまた襲われても事前に対処できそう。WRAPの経験が活きてるよ…。横になってれば治るかな？余ってる薬がないから大変
17:40追記～
あれから２時間ほど寝て少し回復。呼吸は乱れてないけど頭が痛くて歩けない。そうやって後悔するんだ。「あぁ、今日も無駄に寝て過ごしてしまった」…とm(_ _ )m