睡眠薬が１錠(※)だけ減って、それに慣れるまでかなりの時間を要しました。「慣れ」というのはあまり言葉で説明できないけれど、元の生活状態に戻りつつあること。私は去年の５月から２錠飲んでいるので、若干の依存が残っていたのかな？
けど何とか、１錠減らして一ヶ月生活できました
耐えたのではなく、減らしても生活に支障が出ない程度まで快復できたこと。これは先生に良い報告が出来そうです。苦難もあったしこれからも続くだろうけど、この微々たる前進を貴重なものにしていきます。※サイレース(＝フルニトラゼパム) 1mg×2錠⇒1mg×1錠。成人は一日最高2mg、高齢者は1mgまでと決まっています。2mgが1mgに減ることがどれだけ大変なことか、そしてその1mgがどれだけ強力な薬効を持っているか、薬の知識は知っていて損はないですね。。。