伊右衛門 特茶で臨床

最近流行りのトクホ

メタボで悩んでる方へ

脂肪を燃えやすくするとか

脂肪を付きにくくするとか

ホンマかいな( ´Д`)y━･~~

みたいなのばっかりで

あまり興味なかったのですが

「伊右衛門 特茶」は

脂肪を分解するという

真面目な内容。

ふむふむ

要するに

血中脂肪酸を増やすってコトね！

めっちゃ真面目な商品！

ってコトで…

1週間、臨床取ってみましょう！

7本買いました(￣▽￣)

用法用量では

1日500ml

1本だけ飲んでねってコトやね。

これで日頃の生活を変えずに

来週の月曜日に体組成がどうなるか？w

食事を減らすとか

自主トレを増やすとかはしませんよー

あくまでいつも通りで様子みます。

昨夜に1本飲んで

今日も朝から自主トレ

定番の約40分有酸素運動

ちなみに昨日の体組成が

こちら

76.2kg 14.9%

さてさて測ってみよう

どーなってんのかしら…（笑）

77.4kg 15.3%


増えとんかいー（笑）

まぁ1週間後にどうなるか？

ですね（笑）

ベルトが…

最近

鈴鹿8耐自転車レースが

5月にあるので

どうせなら楽しく走りたいので

真面目にトレーニング続けてて

今日、久しぶりに付けたベルトが…

ゆるんゆるん(￣▽￣)

ベルト穴も

これ以上無いし…w

うっかり痩せました( ´ ▽ ` )ﾉ

朝活引きこもりデュアスロン

今日も朝から

引きこもりデュアスロン( ´ ▽ ` )ﾉ

トレッドミル5km

3本ローラー20km

最後に

トレッドミル5km

トータル1時間20分

最後の1kmとか…

最近のマイブーム

EXILE見てモチベーション上げな…

むりー(T_T)

fi'zi:k（フィジーク）サドル

ずっと変えよう変えようと思ってた

わたくしのロードレーサーのサドル

コアパスの近くに

自転車用品大型店が出来たので

ぶらっと寄っみた

はなっからサドル狙い(￣▽￣)

なかなか敷地面積も広くていー感じ

しばしブラブラ♪

えーと…

サドル、サドル…っと

あったあった！

定番のfi'zi:k（フィジーク）


諸々相談しながらGET（￣+ー￣）

交換してみたらめっちゃ小さいw

真ん中の溝がポイントですねー

もっと上級者なら

硬めのフラットのサドルになるのでしょうがw

これで日々の3本ローラーでの

自主トレもややお尻ラクになるかなw

後はセッティング詰めるだけ

インプレッションは次回に

アメリカ人の平均像…。

マッスル・アンド・フィットネス日本版2011年5月号に


掲載された


アメリカ人男性の平均像





んな訳ないっしょーww


なんの平均よ？ww


海兵隊？


格好良すぎるしね。


で、最近


アメリカ疾患予防管理センター（CDC）の


身体測定のデータを基にCG再現した


日,米,仏,蘭各国の30～39歳男性の

平均像がこれ！

左から米、日、オランダ、仏


なっとく(笑)