新芽

この前

3年目突入のポインセチアを

ばっさり剪定したが

ぼちぼち新芽が出てきました。

植物も愛情が大事なんだなと♪

姿勢

姿勢をよくする

自分の姿勢

皆さん気になるところだと思います。

コアパスに来られてるお客様も

皆さんやっぱり姿勢を良くしたい。

自分では姿勢を良くしてるつもりでも

以外と正し姿勢にするのは難しもの。

ちょっとしたアドバイスで

写真の様にちゃんとなるんですよ。

背筋が伸びて

肩が後ろに回って

胸が開いて

良い姿勢になってますよね

骨盤やらなんやら難しく考えず

要は意識の問題

ALEX-S

コアパスに導入した

痩身マシン

ALEX-S

なかなか脂肪分解＆燃焼に特化してる

今回は最大値更新

実施前                        実施後

なかなかやるな

有酸素運動

まだプレオープン中ですが、

有酸素運動

都会派

なかなか進まないが

だいぶん仕上がってきたな

都会派な感じ。