自動車でご来店のかたへ

三宮中央大通り地下駐車場に入って


E・F方面
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道なりに進んでA方面へ
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こんな感じのところに来ます
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E1に停めてください
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目の前に出口があるので上がってもらうと
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目の前です^ ^
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もーちょい脚やせ

14日までに


もう少し足を引き締めようと


画策中。


足長くみえたいし（笑）
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リアライン本格導入


デモ機で持って来てもらった


リアラインコア


安部先生のジムで1ヶ月くらい


ガンガン使って臨床とってください


と言われ、はや1週間


もうね。


導入決定！


今日は左下肢と左上肢に


やや痺れが出てる方に実施

左が実施前で右が実施後
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背骨の動きが良くなって


痺れも軽減


これから少しづつですね^ ^



BBQ


昨日は


三宮のど真ん中


知人のビルの屋上で


BBQ的な^ ^


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BBQなのに炭水化物祭りw


たまにはね^ ^

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でも


ちゃんと朝活はしてますよd(￣ ￣)

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トレッドミル時速7km 傾斜率10% 30分


今日も頑張りマッスル！