太ったり痩せたり

わたくし

ゴールデンウイークにやらかした

（暴飲暴食）

ツケを…

取り返し過ぎました（笑）

5月は会食多かった割りに頑張りました！

体重はこれ以上落としたくないので

体脂肪率を狙っていきます。

yohoo知恵袋専門家登録

何かを調べる時や疑問に思った時に


検索したら、webで必ず見かける


みなさんよくご存じの


yahoo知恵袋の専門家に登録されました。

得手不得手

世の中には

たくさんパーソナルトレーナー

がいますが…。

結局、

そのトレーナーがどんなカラダつき

しているのか？ってのが

そのトレーナーの得意な分野

私は

ゴリマッチョと細マッチョの中間狙い

洋服が綺麗に着こなせるようなに

11ヶ月待ち(>_<)

去年の7月にお申し込みいただいた方

ようやく本日、ご案内出来ました。

体験トレーニング終了後

「待った甲斐がありました！」

と言っていただきありがとうございます。

来週からよろしくお願いします。

エアコン修理

梅雨に入ったとたんに

エアコンが不調(T_T)

電源入れても点検表示が点滅…

さっそく

修理に来てもらってます！

気温より湿度管理が運動には大事ですから