《新規受け付け中止》
7月1日より新規受け付けのお申込みを中止させて頂きます。
一人でも多くの方に個々に応じた(目標別や痛みの問題を抱えている等)正しいトレーニングを受けて頂いて、結果を出す喜びを味わってもらおうと予約枠をやりくりしていましたが7月以降…コアパス、完全に飽和してしましまいました。
これ以上は既存のお客様にご迷惑をおかけすることなると判断致しまして苦渋の決断です。

開業以来…2回目の新規受け付け申し込み中止です。
前回、お申し込みの中止をして分かったのですが、それすると結局、予約待ちの方が溢れかえってしまって収拾つかなくなるので、今回は一切予約待ちも受け付けしません。
ホームページにも正式に告知致しておりますので宜しくご理解のほどお願い致します。

お申し込みの再開は様子見て決めます。

ご迷惑をおかけ致しますが何卒ご理解よろしくお願い申し上げます。

コアパス安部
朝活
肩関節周囲炎のリスク持ちなのでウェイトは92.5kgとやや軽め
スクワット→ベンチプレス→デッドリフト→ベントオーバーローイングの4種目。

種目間のインターバル無しで重量そのままで5種目連続各12レップスで1セット,

セット間のインターバルは45秒で、これを5セット。
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忙しい朝にはピッタリのプログラム^ ^
是非ドーゾ

ちゃっす!
夏のマストアイテム無地白Tシャツ。
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夏はやっぱり無地白Tシャツとデニムっしょ。

Tシャツはサイズ感が難しいので

色々物色しながらサイズ確認♪

と、

夏といえば忘れてならないのが

サングラス!

この夏はブルーミラーレンズで‼︎
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ちゃっす( ̄(工) ̄)

こんにちは!

コアパスの安部です。

もー…ひと月後には

海!プール!

夏ですねー!

最近は真面目に頑張ってマッスル!
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夜も19:00以降は食べません!