Fitness Consultation. Personal Trainer.安部一彦のアベブロ -12ページ目
AM02:00…
飲んだ帰りには
ラーメン太郎で
このあとたこ焼きひとふね買ったのはナイショ♪
外食したらキチンとやらかすのが礼儀
次の日に…
あー…
飲み過ぎ食べ過ぎで気持ち悪〜…
って言ってもやる事はやる!
ちゃっす!
つい先日は
すこし足を伸ばして
(伸ばしすぎww)
神戸店とはちょっと雰囲気が違って楽しい♪
なんか
壁面もオサレ
限定のG-SHOCK見つけて悩んでみた
ちゃっす!
太陽に向かってまっすぐ咲く
「向日葵」
ちなみにわたくし身長180cm
ちゃっす!
色んなアスリートのトレーニングをしてますが
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パワーの源、パフォーマンスの基本は股関節
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キチンとトレーニングプログラム組むと
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否が応でもぷりっぷり♡の
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「おちり」が出来上がります😁👍✨
先週末は
立て続けにアーティスティックなイベント
素直な感性を大事に楽しんできました。

