暑い日が続いていますね。
半袖の服を着ている方も増えてきました。
母が「アイスを食べたい」と言うので、上尾市にある榎本牧場にジェラートを食べに行ってきました！
私は、ラムレーズンとヘーゼルナッツのジェラートをチョイス。
榎本牧場では、無料でお子さん用の乗り物を貸し出しているので、小さなお子様連れのご家族がたくさんいらっしゃいました。
牛小屋の見学も出来るんですよ。
ほかにも、ゴールデンボンバーとCMで共演した「ミニブタ」や、「ポニー」、「チャボ」、「ロップイヤー（うさぎ）」などもいて、とっても癒やされました。
さて、昨日のブログで「人の印象って実は3秒で決定してしまう」と書きました。
では、その「第一印象を決定するもの」って、一体何でしょう？
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身体的な特長（性別、年齢、体格、顔や髪の色など）
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言葉使い、声のトーン
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動作（姿勢、動き方、立ち振る舞い）
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表情、清潔感
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服装、マナー
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コミュニケーション能力、間の取り方
などなど、たくさんありますよね。
服装や身だしなみは、自分の努力でいくらでも変えることができます。
でも、お仕事や人間関係のストレスはなかなか上手に切り替えができず、どうしても「お顔」に出てしまうこともありますよね。
ストレスは免疫力を下げ、身体にさまざまな影響を与えます。
心の状態は頭（頭皮）にそのまま現れ、頭痛や思考力の低下だけでなく、お顔のたるみや、くすみなどの原因にもなってしまうのです。
もちろん、姿勢や立ち振る舞いにも元気がなくなってしまいます。
頭のコリをしっかり取って、心のコリまで一緒に解消していきましょう！ 第一印象をグッとアップさせて、心も身体も「美しく」なりたいですね。
※この記事は過去のものを、一部再編集して再掲しています。