動物好きの方へ（癒し）

うちのまる ~養老孟司先生と猫の営業部長/有限会社 養老研究所

￥1,470

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私は、大の「猫」好きです。

イヌも好きなのですが、

ネコの「自由奔放」で「気まま」、

時には、「気まぐれな」一面が大好きです。

ネコパンチしたり、飛び上がったり、ぐったり寝てたり

その仕草が何とも言えません。

ネコはなんと「16時間」くらい寝るそうです　笑

とは言っても、今は一人暮らしなので

ペットは飼えません。

なので、たまにお気に入りの「猫」の写真集を見て

楽しんでいます。

私は、この2冊を愛読してます。

結構有名だと思います。

まこという名の不思議顔の猫 (MARBLE BOOKS)/前田 敬子

￥1,575

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1、まこは、何と言っても、

本当に不思議な顔をしています。

その不思議顔がとても気に入ってます。

中には、とてもかわいいショットもあります。

また笑えるショットもたくさんあります。

２、養老孟司教授が飼っている

「まるちゃん」。

スコティッシュフォールドという

今ブームのネコの写真集です。

何と言っても耳が垂れているとこが特徴ですよね。

ちょっと太り気味のネコですが、

そこがまた癒されます。

養老さんが

自分の子供以上に可愛がってる、

そんな表情もほのぼのとさせてくれます。

おススメの2冊です☆

寝る前のミュージック（不眠症対策）

私は、寝る前に必ず、寝付きがよくなる曲(2曲）を

i-PODにて聞いてます。

寝る前に聞くと、自然とあくびがでる

そんな曲が「ピッタリ」だと思います。

人それぞれお気に入りの曲は、あると思いますが

私が、毎晩欠かさず、聞いている曲を書きます。

私はこの2曲を聴いたあと30分以内には

確実に寝ています

１、Bank　Band　「to U」

２、ケツメイシ　「花鳥風月」

どちらも「自然」に対する歌詞が、入ってる曲です。

大事なのは、

「自然に対する感謝の気持ち」を心に抱きながら

曲を聴くことです。

まずは、You Tubeなどで、

試しに試聴してみて下さい☆

歯のケア

皆さん、こんにちは

今日は、「歯」に関する事を書きます。

歯を清潔に保つ事は、健康の点及び「金運アップ」

に関して、非常に大事です。

OLさんや会社勤めの方は、お昼休みでも

ブラッシングを欠かさないようにしましょう

ガムでごまかすのは、やめましょう　笑

「ホワイト二ング」をするのもいいでしょう！

私は、当時学生時代だった5年前くらいに、

「ティースアート」という審美歯科で６万円くらい

かけてホワイト二ングして、真っ白になりました！

生まれつき、歯が黄ばんでて嫌でしょうがなかった

たんですが、コンプレックス解消にもなりました！

今でも、その白さは継続していますよ～

あと歯垢の除去も大切。

信頼できる歯医者さんへ行き、

こまめにケアしてもらいましょう

虫歯、おやしらず、歯周病も「金運ダウン」

に繋がります。

早めに治療しましょう！

あと「電動歯ブラシ」もかなりおススメです！

昔の電動歯ブラシとは、比べ物にならないくらい

進化していますよ～

私は「ドルツ」を愛用してます。

最後に私、お薦めの歯磨き粉を記載します。

店頭では、置いてないかもしれません。

私は、ネットショッピングで買いました。

ヤフーか楽天市場だったと思います。

「LION」の「ブリリアントモア」という商品です。

私は、歯磨き粉を今まで色々買いましたが

ホワイト二ング、口臭予防、お値段からして

今のところ、一番ではないかと思ってます。

価格も手ごろです。

なくなったら絶対リピートする予定です！

気になる方、検索してみてはいかがでしょうか！？

本日は、以上です！