禁煙開始。月曜日から。
色々調べたら、タバコを吸ってリラックスってのは嘘らしいし・・・。
タバコを吸う行為でリラックスするらしいのですが、そもそもタバコを吸わなければ吸えないというストレスも感じない様です。
・・・ん?、、、そらそうだ・・・
なんだか、胡散臭いウンチク並べたサイトがたくさんありましたがまぁ、本人のやる気次第。
吸えないストレスは日に日に増していきますし、今までにないくらいガムでごまかしている現実もあります。
正直イライラしている自分が居ます。
でもそこまで苦痛には感じていません。「漠然とタバコ止めたい」ではなく、「貯金したいから止める」なので目的がはっきりしているし、そして貯金の使い道もしっかり決めているから苦痛には耐えやすい。
終わりが見えない事を続ける疲労度って言ったら計り知れないものがありますからね。
まぁ、こんだけ言っときながらも考え方一つでどうにでもなる事なので無性に吸いたくなったら吸うかもしれません(笑)そんなレベルの話なんだと思います。ただ、そんなレベルだから続けられるのかもしれません。
まぁ、とりあえず、無理せず続けてみます。
