3月に入ったとたん年度末感満載、日々バタバタと動き回っております
おかげさまで元気に過ごしてます〜！
忙しいときこそ自分にとって大切なのが…
睡眠時間と、お茶の時間♡
忙しくってもスキあらばお茶してひといきついてまーす
妊婦なのでノンカフェインのものをできるだけ選んではいますが、珈琲も大好きなので1日1〜2杯までは美味しくいただいていますョ。
今日は最近飲んでるノンカフェインなお茶、ご紹介しますね。
右上から…
①ディカフェ アールグレイティー
ストレートで飲んだりミルク入れたり。香りにも癒やされます。スーパーで売ってるのもよいですね。個人的に、焼き芋と一緒に飲むのが好き！笑
②桑の葉茶
別名マルベリーティー。糖の吸収や血糖値の上昇を抑えてくれると言われています。妊娠糖尿病や高血圧症など気をつけたい妊婦さんにオススメのお茶ということで、食事前や食事中によく飲んでいます〜。
③ディカフェ インディアスパイスチャイ
たまたまスーパーで安売りしてて即購入！スパイシー好き方におすすめー。
④三年番茶
これは昔から日々飲んでるお茶です。朝煮出しておいて、家族で飲んでます。子どもたちがお母ちゃんの入れるお茶がいちばん美味しい、と褒めてくれるお茶です笑
⑤びわの葉茶
びわの葉茶も好きなんですよね〜。香ばしくて美味しい！気分によって、マルベリーティーと飲み分けたりしています。
このびわの葉茶、お世話になってる鍼灸師さんから購入しているのですが、いままで飲んだなかでいちばん美味しい気がする！こちらで購入できますよー！
⑥ハーブコーヒー(真ん中の)
たんぽぽと書いてありますが、チコリや大麦、ライ麦なども入ってます。珈琲好きとしてはたんぽぽ珈琲は珈琲じゃない！と思っていますが、これはこれで美味しいのでそれでよし◎
ラテにして、すこし甘くして飲むのが好きです♡
ちなみに…
大好きなお酒は妊娠してからはもちろん飲んでないのですが、飲みたいと一切思わないのが不思議なものです
★私事により6月以降お休みをいただきます。
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