少し生活が落ち着いてきたので、先週からタイ式の産後ケアを受けています。
ユーファイといって、沢山のハーブを使い、からだを温めてデトックスを促し産後のからだをケアしていく、タイでは古くから伝わっているものだそうです。
写真の壺は、ソルトポットといって中にお塩が入っていて、ハーブと一緒に布でくるみ、お腹を中心に温めてもらいました。少し熱めで、効いてる感たっぷりでした。その日はトイレの回数が多くて、効果ばつぐん。
2時間ほどの施術で、その日の体調に合わせて何種類かの内容を組み合わせてくださるそうです。集中して数回受けると産後の肥立ちがいいそうで、先日1回目を受け、あと4回ほどお願いするつもりです♪
また詳しくブログにupしていきま～す。
