雨降ってて走りに行けなかった (´；ω；｀)
出だしなのに。。。
【体重】
朝：73.0ｋｇ 夜：73.4ｋｇ
【運動】
ウォールプッシュアップ 20回×２
【ご飯】
10：32 鮭（49kcal）
14：32 明太子パスタ(725kcal)
18：06 チューペット(48kcal)
19：30 ヨーグルト 100g（62kcal）＋バナナ 100ｇ(86kcal)
摂取カロリー 969kcal
うーん！！
日本代表惜しかったね('･c_･｀ ；)
でも、アウェーで勝ち点取れたのは大きいよおおおおおおおおおお！！！！！！！！！！
前にもアジア系の大会でアフガニスタンの審判ひどかったようなきがするんだよね；；
サッカーは審判の言うことは絶対だし、誤審も含めてサッカーだからな。
しょうがないっか！
明日は中間試験なのー！がんばるんば
出だしなのに。。。
【体重】
朝：73.0ｋｇ 夜：73.4ｋｇ
【運動】
ウォールプッシュアップ 20回×２
【ご飯】
10：32 鮭（49kcal）
14：32 明太子パスタ(725kcal)
18：06 チューペット(48kcal)
19：30 ヨーグルト 100g（62kcal）＋バナナ 100ｇ(86kcal)
摂取カロリー 969kcal
うーん！！
日本代表惜しかったね('･c_･｀ ；)
でも、アウェーで勝ち点取れたのは大きいよおおおおおおおおおお！！！！！！！！！！
前にもアジア系の大会でアフガニスタンの審判ひどかったようなきがするんだよね；；
サッカーは審判の言うことは絶対だし、誤審も含めてサッカーだからな。
しょうがないっか！
明日は中間試験なのー！がんばるんば