お久しぶりです | 気分変調症って何!?

気分変調症って何!?

転勤族の妻。気分変調症(家事できない)。
超ド級の近眼。2017年先天性白内障手術済み。
黄斑円孔、経過観察中。
元緘黙児。たぶんHSP。

しばらく沈んでましたあせる

久々に倒れちゃったり…。

12月になって、
幼なじみが遊びに来てくれました。
汚いうちに泊まっていってくれた爆笑
いろんなとこに行ったから、友人が帰った後は、しばらく動けず。

ネット上でやり取りしてる人が、
先日お母様を亡くされて…。
「みんな、どうやって受け入れていくんだろう」と。
そんなことがあって、
私は、母親代わりだった伯母を亡くして10年。
今でも、涙出てくることがあるし、
何より…。
伯母が亡くなった直後、転勤引っ越しときて
バタバタ動いていたら、意識を失って倒れることが続いて…。
それ以来、動き回るのが怖くなって、それを言い訳に家事をどんどんやらなくなり…。

でも、悲しみから立ち直るには、とにかく動くこと。
笑うこと、楽しむこと。
そんなことを積極的にやっていかないとダメだな、
と思いました。

日曜日は、メガネを買いに行きました。
白内障の手術したけど、
矯正した方がよく見えるようなので…。

そして昨日は、ケーキを作りました。

ご飯も作りましたよ。

クリスマスツリー風にしたかった「ほうれん草のスパゲッティ」。
リース風にしたかったけど、量が多すぎたあせる
パプリカも、なんか見映えが悪い。

ちょっとまたヘトヘトになってますが、
生活リズムをつけるために、
今日は昼寝をしないことが目標です。