「明日こそ早起きするぞ」
と一日頑張って起きて
眠た～い目で早々にお布団に入っても眠れません。
「早起きするぞ」
「寝るぞ」
耳鳴りがして、興奮が高まるばかり・・・。
気合いを入れすぎなんでしょうか・・・。
結局、夜中は眠れず
朝方から・・・今日も夕方まで寝てました。
生理中は体調が悪い日も多いです。
うつ病の治療を始めて長くなりますが、
治る気配がありません。
規則正しい生活ができない私がいけないんでしょうか？
「私がいけないのか。
だからうつ病が治らないのか」
そんなことを考えていると涙が出てきました・・・。
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