昨日、私が信頼している占い師（僧侶さんなんだけどね）のところで、赤ちゃんができないことを相談しました。私と主人との間には、赤ちゃんはできるとのことで、安心しました
平成19年、20年、22年に生まれると、主人（七赤金星）とも私（六白金星）とも相性がよく、家庭が円満にいくとのこと。（←もし同じ人がいたら参考にしてくださいね！）
そのあたりでばちっと決めたいです。
妊娠しやすい月というのもあるらしく、私と同じ、六白金星の方がいらしたら参考にしてください。
六白金星の人が妊娠しやすいのは、
平成18年6月、7月、10月
平成19年1月、3月、4月、7月、10月、12月
だそうです。がんばりましょう
私が産婦人科に行く日は、だいたい排卵日を予想してもらって、その頃に病院に行って内診と尿検査をして、「今日ですね」とか、「明日あさってですね」って、”仲良し”するタイミングを教えてもらいます。
昨日もそうでした。
そして、行く頃ってのは「排卵しそうな日」なわけだから、もちろんできれば行く日か、前の日に”仲良し”していって、フーナーテストもしてもらいます。
それで、初めてフーナーテストをしてもらった時は大丈夫だったんです。
でも、昨日、先生から言われました。
「だんなさんは、検査いやがりそうですか？」って。
そんなことないって答えたら、
「実は、ここ何ヶ月か、あまり結果がよくないんです。精子の量や元気のよさっていうのは、体調やストレス、夏バテなどによって変化します。初めのときに大丈夫だったから、まったくいないというわけではないのですが、ちょっと元気がなかったり、量が減っていたりって可能性があるので、調べてみましょう。それによって、元気になる漢方がだんなさん用にもありますから。」
って説明してくれました。
そして、もらってきた容器がコレ↓
結構小さい容器です。おみやげ物やさんや雑貨屋さんにある、1回か2回分くらいのジャムの入れ物くらいの大きさ。
その①この入れ物の中で射精します。
はまるか不安な人もいそうな直径だよ。コンドームに射精したものをうつすとかではダメなんだって。直接この中に入れるのがポイント！禁欲期間を3～7日間にしたものを採取します。
その②ふたをして、サランラップで包んで、私の胸とブラの間にはさんで、2時間以内に病院に持って行く。
あっためたままで持って行きます。冷めたらダメらしい。
精液量、精子濃度、運動率、奇形率などを調べます。
精液検査はバラツキが大きく、検査成績が不良の時は何度か再検査だって。
今週は私が排卵なので、検査は来週です。
自分がやっとコンスタントに排卵するようになってきたと思ったら、だんなくんの精子が元気なくなって・・・・
ほんとに妊娠ってのはタイミングだなあ・・・・ってつくづく思いました。
でも、それに対する漢方をあるとのことで、ホッとしました。
半夏(ハンゲ)
抗ストレス作用
鎮静作用
鎮痛作用
鎮吐作用
鎮痙作用
唾液分泌亢進作用
抗消化性潰瘍作用
腸管内輸送促進作用
免疫賦活作用
抗アレルギー作用
抗ウィルス作用
血圧降下作用
ホルモン様作用
人参(ニンジン)
中枢興奮作用
中枢抑制作用
抗ストレス・抗疲労作用
強壮作用
男性ホルモン増強作用
脳血流量増加作用
抗炎症作用
血圧降下作用
血糖降下作用
脂質代謝改善作用
抗潰瘍作用
抗腫瘍作用
抗老化作用
免疫賦活作用
肝障害抑制作用
向精神作用
茯苓（ブクリョウ）
利尿作用
抗腫瘍作用
免疫賦活作用
抗炎症作用
性ホルモンヘの作用(プロゲステロン増加など)
腎障害改善作用
心臓収縮作用
抗潰瘍作用
血液凝固抑制作用
桂皮(ケイヒ)
発汗解熱作用
鎮静・鎮痙作用
末梢血管拡張作用
血圧降下作用
抗血栓作用
放射線障害防護作用
抗潰瘍作用
抗炎症・抗アレルギー作用
抗菌作用
水分代謝調節作用
消化吸収抑制作用
生姜(ショウキョウ)
中枢抑制作用(運動抑制・睡眠延長など)
解熱・鎮痛作用
抗けいれん作用
鎮咳作用
鎮吐作用
血圧降下作用
強心作用
唾液分泌亢進作用
胃腸運動への作用
抗潰瘍作用
肝障害予防・改善作用
大棗（タイソウ）
抗アレルギー作用
抗消化性潰瘍作用
抗ストレス作用
血液凝固抑制作用
鎮静作用
腎障害改善作用
↑こんなにもあるんです！
なんにでも効くって感じ
なんか、ほんと漢方ってすごい
効果が出るのが楽しみです
あと、あきさんからコメントでご質問がありましたが、お値段について。
投薬料のとこが1週間分で1840円になってました。保険がきくから、3割負担で一週間552円。一日約80円。
缶ジュースよりも安くって、こんなにも効果がたくさん！！
漢方だからじわじわとしか効かないかもしれないけど、副作用の心配が新薬に比べて少ないだろうし、そもそもが生薬だから安心。
不妊に悩む、うつの人にはこれっていいかも
しばらくブログお休みしてました。
もし何度かきてくれてたらごめんなさい。
心配してコメントしてくれたあき
さん、 さん、さん、 さん、ほんとにありがとう
心配かけてごめんなさい。心配してくれた人、ありがとう
で、一般的には、
不安精神症
うつ症状
煩悶
神経衰弱症
自律神経失調症
ヒステリー
いらだち
不眠
精神 症状
高血圧
頭痛
頭重
肩こり
便秘
めまい
陰萎(←インポテンツともいう。私は女インポ・・・？ だったら効きそう！）
動脈硬化症
血圧の改善
円形脱毛症
小児の 寝惚け,夜啼き
などに効くみたい。漢方って、ほんとに一つの薬でいろんなものに効くから得した気分
青で書いてるのは、自分に当てはまる症状。
産婦人科でもらったから、不妊にもいいんだろうねえ。
飲んでみたら、結構おいしかった
あ！主人が帰ってきました！またこの続きはまた今度
しばらくブログをお休みしていました。
わたし、どうやら
「うつ病」と「パニック障害」のようです。
こころの病気のセルフチェック でそういう結果に。
↑ほとんどの項目にチェックがつきました。
結婚前からすこしずつおかしくはなってきていて、
お姑さんとの関係や、両親の離婚、親の内縁の妻（？）との軋轢、仕事のストレス・・・
最初になったのはメニエール病。2年前のことです。
一生付き合っていかなくちゃいけない。
そして、不妊のストレス、さらにひどくなっていくお姑さんの言動。
とうとう、私、おかしくなってしまいました。
とくにお姑さんのことを思い出すと、震えが止まらなくなって、息ができなくなって、動悸がして、涙が止まらなくなって、大声で泣き叫んで。
もう消えてなくなってしまいたい。
自分が自分でいられなくなって、衝動的に包丁を手に。
心がモヤモヤして、すごく不安で、
「どうしよう、どうしよう」って、何がって訳じゃなく、漠然と大きな不安と恐怖が襲ってきて、内蔵がドロドロになってる気がする。
下痢はするし、吐き気はするし、頭は痛いし・・・
頭、「脳腫瘍！？」って思ってMRI取ったけど、異常なかった。
先生には「ストレスです」って言われた。精神安定剤を処方しようかと言われたけど、
赤ちゃんほしいから、薬を飲みたくないっていう気持ちがあって、ことわりました。
でも、よくなるどころか、どんどん症状はひどくなっています。
やっぱり精神科に行くしかないか・・・
カウアイ島について、ここまで書いてきましたが、
（今までの記事はこちら↓）
なんといっても、私が一番感動したのは・・・・・
秘境海岸
ナ・パリ・コースト
カウアイ島の地図を見たときに、道路が通っていない北西から西に海岸があります。
そこが秘境海岸と言われる「ナ・パリ・コースト」です。
ナ･パリ･コーストは数百年前の火山活動によって作られました。
海岸線は人が近づけないような切り立った崖、そして海抜１０００ｍを超える山からのスロープが一気に海まで下っています。
それも場所によっては垂直に近いほど岩がそそり立ち、岩肌は雨や風に浸食され、海岸は波によって荒々しく削られ、えぐれています。
神々が創り出した異形の絶壁です。
どんな言葉でも形容できない、大自然の造形美がそこにあります。
道路が通っていないため、ナ･パリ･コーストへは
「ヘリコプターで空から訪れる
」
「クルーザーで海から訪れる
」
「トレッキングで自分の足で訪れる」
の３つの方法しかありません。
ナ･パリのワンダーネイチャーは、陸地だけでなく、紺碧の海にも。
ということで、私はクルーズを選びました。
海岸線から離れ、海から見物したほうが、その自然の造形美はわかりやすいかもしれません。
壮大で、ほんとに壮大で。
絶景を写真には収めきれないのが残念。
ご自分の目で見ていただくしか・・・・ってのが本音です。
伝わりきらないよ・・・・
ナ･パリのコーストラインは言葉にならないほど美しいです
いくつもの海洞があります。陸からではアプローチできないこうした洞窟を目のあたりにできるのも、クルーザーならでは。
気の遠くなるような時間をかけて自然が彫り上げた造形美には、ただ感動するばかり。
感動したのはその造形美だけではありません。
その壮大な自然に抱かれた紺碧の海には・・・・・
６０頭から１００頭のイルカの群れに出会いました
イルカがこんなにたくさんの群れで泳いでいるなんて知らなかったので、どこを見ても「イルカ、イルカ！！」にとても感激しました
ほんとにすぐ近くをスイスイ泳いでいます。
イルカたちも私たちと一緒に泳ぐのを楽しんでいるようにも
私たちに「見てみて！」って言ってるかのようにジャンプして見せたり。
イルカだけではありません。おおきなクジラのしっぽも！
生まれて初めて見たので、びっくりやらうれしいやら
シュノーケルもできます。
ウミガメと一緒に泳ぐことも
ボートの上で食べたサンドイッチがまた、すっごくおいしかったです
私が参加したツアー会社は
ナ・パリ・エクスプローラー さん。
日本人は私たちだけしかいませんでしたが、言葉は違えど「感動する心」に国境はなく、片言の英語で会話したり、写真を撮ってもらったりしました。
ナ･パリ･コーストへは、日帰りツアーでは行くことができません。
それが今回私が「カウアイ島に全泊」を決めた理由です。
ホノルルと２泊ずつのツアーもありましたが、それだと移動があるため実質１日しかカウアイ島観光に使えません。
ナ･パリ･コーストとワイメアキャニオンには絶対行きたかったので、２日以上必要だったのです。
今から思えば、強硬手段としてはレンタカーで自分で行くなら２つとも行けるとは思いますが・・・
時差ぼけもあるし、クルーズは朝５時４５分集合だったので、３時にホテルに戻ってからお昼寝しちゃいました
とにかくほんと、よかった
おすすめです
☆カウアイ島に行ってきました☆ホテル編
に続きまして、カウアイ島での観光について書きますね
２日目に行ったのは
「カウアイ島周遊ツアー（一日観光）」
↑オプショナルツアーで申し込みました。
オアフなど他の島からやってくる、日帰り一日観光のお客さんと一緒でした。
最初に訪れたのは、オパエカアの滝
オパエカアとは回転するエビという意味。昔、高い崖から落ちる滝つぼにたくさんのエビがいたらしい。
そしてカウアイ島文化発祥の地、ワイルア川を遊覧船にてクルーズ
ほんとはこれに乗って、「シダの洞窟」に行くはずだったんだけど、２月から３月にかけての大雨で大きな岩が落っこちそうになっていて、今は立ち入り禁止になっています。
だから、クルージングだけしてUターン
（代わりに植物園に連れて行ってもらえたけど）
遊覧船の中では、ハワイアンの生演奏と、フラダンスショー
そして、最後にはフラのレクチャーがあり、お客さんもみんな立って、見よう見まねで踊ります。
↑ほんとはここ「シダの洞窟」に行くはずだったのに、ほんと残念
↑「アロハ・ビーチ・リゾート」というホテルでビュッフェランチ。
カウアイで唯一、保護されているスノーケリング・ラグーンがあるとかで、こじんまりしてるけど、眺めのいいホテルでした。ここに泊まってもよかったかも。
↑ハナペペ渓谷。
渓谷の緑に美しい色彩のアクセントを加える赤い崖がすばらしいコントラストを作り出しています。
そして、今日のハイライト
雨が刻んだ大自然の彫刻
ワイメアキャニオン
地球の裂け目とも言える壮大な世界が広がります。
日の光により刻一刻と色彩を変える山肌。
太平洋のグランドキャニオンとも呼ばれています。
私はグランドキャニオンにも行ったことがあります。
グランドキャニオンがコントラストはあるにしろ、赤い岩肌一色だったのに対し、ワイメアキャニオンは渓谷の赤い岩肌、豊富な水がおりなす木々の緑と、かなたに見える海の青との３色のコントラストがとても美しかったです。
グランドキャニオンとはまた違った感動がありました。
それからポイプ海岸へ移動。
「潮吹き穴」へ。
このあたりはカウアイ島で一番最後に火山が噴火したところで、冷えて固まった溶岩の穴に波が流れ込み、「ゴーッ！」という大音響とともに潮を噴き上げます。
ここの海はすっごくブルーで、とても美しかったです。
これで「カウアイ周遊ツアー（一日観光）」は終わりです。
オアフなど他の島から来る「一日観光」はこの内容になります。
この一日ツアーもよかったけど、これでカウアイを語ることなかれ！
カウアイ島には、カウアイ島にステイしなくては参加できないアクティビティーがほとんどで、もっともっとすばらしいところがあるんです！！
次に書く秘境海岸「ナ・パリ・コースト」は、ほんとにすごい！
だから、ぜひ、カウアイ島に泊まっていただいて、
ぜひココを見てからにしてほしいです、カウアイ島を語るのは。
では、「ナ･パリ･コースト」については「カウアイ島観光②」にじっくり書きますね
緑と虹がおりなす、もう一つのハワイ
やさしい時間が流れるガーデンアイランド
カウアイ島
このGWに4泊6日全泊カウアイ島で行ってきました
すっごくすっごくすばらしい島で、とっても癒されました
よく言われてることだけど、
ハワイって、ほんとに不思議なパワーがあるんだなって、
自分の心と身体で実感しました。
空港に着いた瞬間に「違う！」ってだんなくんも感じてました。
今までいろいろ出かけてますが、こんなの初めてでした。
泊まったのは
「カウアイ・マリオット・リゾート＆ビーチクラブ」
島でも屈指の海浜公園、カラパキ・ビーチがすぐ目の前です
お部屋の窓から見える景色はとっても美しく、山と海とプールとやしの木が、すっごくリゾートな雰囲気です
私たちは最上階の１１階のお部屋だったんですが、窓を開けてると波の音がとても心地よく聞こえて、お部屋にいるだけですっごく癒されました
目の前のビーチはもちろん、ホテル内はとても広く、ハワイ最大のプールとジャグジー、まるで植物園にいるかのような中庭（ハンモックもあるよ！）、リラックスして過ごせる場所がたくさんあります
併設のゴルフコース は３６ホール。ジャック・ニクラウス設計で、彼自身が「世界で最もすばらしいゴルフコースだと自負している。」と語ったくらい。ゴルフをしない人でも、お散歩できるみたい。
私は４日目にゴルフをしました。本格的にコースに出るのは生まれて初めてでしたが、なんとかなりました。
コースが美しく、とても堪能できました
ホテルの中のには５つのレストランがあり、私のお勧めは「Duke's Canoe Club」とってもおいしかった
ここで２回ディナーしました
徒歩圏内にはアンカー・コウブ・ショッピングセンターやハーバー・モールがあり、ちょっとしたショッピングや、レストランでの食事もできました。
ハーバー･モール内の「Aroma's」というレストランで食べた、「Wrap BBQ」がおいしかったです。
ランチはここがおすすめ
とりあえず、続きはまた
17枚。
うちの冷蔵庫に張ってある、「命名」の札です。
そう、出産祝いの内祝と一緒に送られてくる、赤ちゃんの名前の紙です。
ここ1年半から2年くらいで生まれた赤ちゃんたち。
お祝いをあげたばっかりで、まだ「命名」の札をもらってない赤ちゃんが3人いるので、
全部で２０人
たくさんの赤ちゃんを見てきました。（この20人の前にもたくさん生まれてるし）
たくさんのお祝いをしてきました。
いつも「GAP」で買うことが多いのですが、店員さんにも覚えられちゃうくらい。
自分には子どもがいないのに、子供服売り場の常連です。
今日も行って来ました。2人分です。
主人の弟のところに生まれた２人目の赤ちゃん。（←おいっこ）
と、主人の友達のところに生まれた二人目の赤ちゃん。
二人とも男の子。
今月はこないだ私の友達の２人目の赤ちゃんにもしてるから、これで3人目。
先月も私のいとこの3人目の赤ちゃんと、私の友達の2人目の赤ちゃんにしていて２人。
私のまわりで、今年に入ってもう5人赤ちゃんが生まれています。
ほんとに、ほんとに、みんなのとこにはドンドン生まれてるって感じて、自分は・・・・・
って寂しくもなります
それにしても、赤ちゃんはほんとにみんなかわいい
今日早速おいっこを見てきました。
お姑さんと、主人と3人で行きました。
嫁としては、
「弟夫婦にはもう2人も子どもがいるのに、長男のとこにはまだできない・・・・」
っていう暗黙のプレッシャーがのしかかりました
けっこういたたまれない状況です
前だったら、
「早く私たちも赤ちゃんつくって、一緒に遊ばせたいわ
」
なんて言えてたけど、もうそんなこと言えない。
自分たちに「赤ちゃん」の話題がふりかかるのを恐れているというか、ビクビクしてしまいます。
おめでたい日なのに、ちょっとへこんでしまう、自分がイヤになります
くよくよしたってしょうがないのにね。
えー では、本日の万歩計のコーナーです。今日は・・・・
16455歩
測り始めて最高記録です
こんな数字、自分でもびっくりします。
今朝は朝から出産祝いを買いに街へ行くのに、電車やバスを使ったりして相当歩いたのと、病院に行ったり、ショッピングモールへお買い物に行ったりして、確かにすごく歩きました
最近、すっごく歩いているので、なんだか軽い筋肉痛が慢性化してきています。
でも、だんだんと筋肉がついてきてくれてるはず
これで赤ちゃんできたら、
ウォーキングで不妊は治る
って実証できるのになあ。そしたら本書こうっと
突然ですが、みなさんは基礎体温表はどんなものをお使いですか？
初めてつけ始めたのは、
「Lady's Memory」（←知ってますか？）
というノートブック（？）のようなもので、高校生のとき、家庭科の先生に勧められてクラスのほとんどの女子が買ったものです。10年分のカレンダーがついていて、生理がいつからいつまでだったかを記入するというもの。その付録に何ページかついていた基礎体温表からはじめました。
今から見返すと、生理の周期が短かったり、長かったり、いろんな月があって、その年の身長や体重なども書いてあって、思春期から大人への、自分の成長が振り返れて、ちょっとした宝物です。
高校の時から10年なので、もう生理を記入するページもなくなってしまったし（年を感じる）、基礎体温表も数ヶ月しかつけられなかったので、今はネットからダウンロードしたものを使っています。
紙だから、ノートと違ってばらばらしやすいのが難点ですが、無料だし、色もきれいなので、今はこれによろこんで書いています。
とか
とか選べます。
（↑花王 ロリエのホームページから）
無料でダウンロードできる基礎体温表は他にもたくさんあるみたいですね。
みなさんはどうしているのかなあ
もし他にいいのがあったら教えてくださいね
ほんとに毎日つけるものだから、前向きになれるような、明るくてかわいいのがいいですよね
そして恒例の（←にしちゃってる）今日の万歩計
16039歩
です
今日も昨日に引き続き、1駅分歩きました
「私も主婦」さんにいただいたコメントにあったように、もっとおしゃれな万歩計（ブローチにできるくらい）だったらほんとにいいのになあ～～～
今つけてるのは、おじさんみたいなのだから、これからだんだんと暑くなって薄着になるにつれ、それが見えちゃうだろうし（腰元に型がくっきりとか）、今でも時々人前で落としたときに「え？」って顔される時があって、つらいです。
カジュアルな格好の時はまだしも、わたし、結構女の子らしい（もう女の子じゃないけど）きれいめの服が好きなので、
「まさか、あなたがこんな万歩計を
」
って思われそうな気がして・・・
（↑かなりの自意識過剰だけど）
前に、奮発して、ちっちゃいかわいいピンクのキティちゃんの万歩計を買ってつけてたんですが、一緒に洗濯しちゃってダメにしてしまったの
しかも、今までに私が洗濯しちゃった万歩計は４つ。
ほんとに気をつけなくちゃ・・・・
そして不思議なことに、このおじさん仕様のはどういうわけか、忘れずにちゃんとはずして洗濯できています。こういうのも相性なのかなあ・・・
