人の見た目はどのくらい大切なんだろう。


相手の事を気にしたり好きになったりするのは、外見?内面?


外見で好きになった人にはたいがい、問題があって借金してたり、実は妻子がいたり、、


と、見抜けない自分が悪い。


きっと自分もそういう雰囲気を出しているんだろう。。


あんな苦しい気持ちで自分を責めるなら、


いっそ一人で、自分に自信を持って好きだと言える相手ができたら


全力でがんばりたい。

街中を歩いてたら

「暇だったらご飯でも。」

っと声が。

うう、、うれしかった。

これを機にまだまだ捨てたモンじゃない自分を

頑張って磨こう。

最後に寄ったカフェで、

アナウンサーと遭遇。

テレビで見るよりテンション高めだった。

なんか、ホッとした。


嫌なこともあるけど、

楽しいこともあるんだな。


今日帰りに洋服を買いに。


普段のサイズよりずっと大きいサイズを買ってしまう。


どうなりたいんだ自分(((( ;°Д°))))


服はかっこいい感じのものを買えたので、


服に負けないように体型をすっきりメラメラさせなきゃ。


見た目大切サンダル音譜

今日は特に運動らしい事をしていないけれど体重が減っていた。


こんなに元があるから、すぐに減るみたい。


(*゜▽゜ノノ゛☆やった。


今の体重 77.6㌔

昨日からエステとスパがメインのホテルに女3人で。


岩盤浴 

60分 うつ伏せ10分 仰向け10分 水分補給 うつ伏せ。。仰向け。。 繰り返し

室内温度43℃ 湿度54℃ 


酸素バー

20分 レモングラス グレープフルーツ をミックスしながらの吸引

専用チューブを購入。

初めての体験ではじめは酸素が体内に入っていくのを感じたけど数分後分からなくなる。


途中リラクゼーションマシーンで45分。


体内から汗がでる岩盤浴がおすすめ。




自分改造。


目標は一般成人女性の平均54㌔が最終目標。

自分に自信が持てた日に画像のせます。

それまでは、一週間単位で目標を持って減量します


今の体重 78.8㌔


目標まであと24.8㌔