【昨日のビール】
ロング缶：3本
レギュラー缶：1本
芋焼酎ロック：5杯
【昨日の実績】
自転車：〇
お菓子断ち：×（ポテチ大袋、煎餅、バタピー、、、）
週末お菓子解禁を宣言した私は昨晩、大手を振ってお菓子を頬張った。子供たちがあきれ顔をしているが気にしない。特に息子は最近体づくりに注力し始め、筋トレをしてプロテインを飲み、筋肉隆々の格好良い体に生まれ変わった。揚げ物を控え、肉を多く食べているようだ。ムシャムシャとお菓子を頬張る私の嬉しそうな顔を見て、息子は目を点にし、無表情で下を向きリビングを去っていった。
気にしない。
気にしない。
気にしない。
気にしない。
気にしない。
気にしない。
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2023年11月25日の土曜日。
この日も妻は仕事だった。夕方に娘を習い事に送って行かねばならず、それには車が必要である。なので早朝、妻を車で職場に送り届けてから家に戻った。息子が昼前にサッカーの練習で家を出るので朝食を食べさせ見送った。一段落だ。娘を送って行くのは夕方なのでそれまでかなり時間がある。
では、もちろん行きますか！愛ロードバイクのジョニーくんに跨り、トレーニングという名のダイエットへ、レッツゴー1匹なのである！
尾根幹道へやって来た。ウィンドブレーカーを忘れてきたので、家を出た直後に寒くて引き返そうかと思ったが、走り出したら体も温まりジワリと汗が滲んできてちょうどよくなった。ホットな私は忘れ物などホットくのだヨ。
今日も雲の多い空である。
バーミヤン坂と呼ばれるダラダラ続く上り坂は、ロードバイクに乗り初めの頃、非常にツラい場所だったのだが、最近はだいぶ慣れてきた。体力がついたのか脚力がついたのかは分からないが、もっと練習して楽に登れるようになりたいものである。
ひと山超えて下り坂を降りると、何かと話題だった中古自動車販売屋さんの本社が見える。ここは除草剤で樹を枯らすようなことは一切やっていないそうだ。当たり前だが。
ヨシッ、今日はこれから小山田周回してから帰ろう。時間はまだたっぷりあるのだ。メモパ坂と呼ばれるこれもダラダラツラい坂を越えると戦車道に入る。
戦車道は小高い尾根道になっているので樹々の切れ間から良い景色が顔を出す。気持ちのいいものである。相模の國の眺望。
サイクリングコースをゆっくり走った。
こちらは武蔵の國方面の眺望になる。ツラい日大三高坂を越え、最後の難関であるダラダ長い病院坂を登り終えるとそのまま尾根幹道に戻った。
休日の尾根幹は空いていた。武蔵の國方面。
相模の國方面。
そして、子どもが小さい頃によく遊びに来た長池公園へやって来た。
弁当を持って小さなテントを張り、1日中遊びまわった記憶がよみがえる。うぅ、あの頃に戻れたら楽しいだろうな、、、
いや、未来へ向かって先に進もう。
別所公園まで足を延ばした。ここへも良く遊びに来たものだ。あ、また過去を振り返っている。
ダメだ、前をむcorn、、、
よく頑張りました。
最近、良く動くせいか腹が減って仕方がない。晩酌の後にダラダラとたくさん食べるのだが、それでも体重が増えなくなってきた気がする。ジョニーくんとのトレーニングが身を結んでいるのかもしれない。
気のせいかもしれない。
ウヒヒ。
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その日の晩酌。
ちー坊さんに教えてもらったピンクペッパーを買ってきた。ミーちゃんとケーちゃんが唄って踊るのではないので気を付けるように。
買ってきたからにはカルパッチョを作るに決まっている。マグロとタコのカルパッチョである。ピンクペッパーはお店で食べる奴に乗っかっているあの味だった。風味と旨さが割り増しになるのだ。旨し。ちー坊さん、ありがとうございます。
ホッケを焼いた。脂がのって旨し。
魚で作ったソースカツとかかれた総菜が売られていたので買ってみた。子供たちに大人気だったが、中身が魚だと言うと娘の顔が一瞬曇った。しかし、またパクパク食べ始めた。旨かった。
昨日の豚汁が大量に残っていたのでこちらもいただく。旨し。
大好きブロッコリーをゆでた。これにもカルパッチョソースをかけてモグモグいただいたのだ。旨し。
揃いましたなアテの衆。
昨日の寒さは酷かった。
しかし今日は打って変わってポカポカ陽気である。
そして明日は出社だ。
今回は酒絡みではなく、仕事での出社である。当たり前だが。
となると、今日は早めにトレーニングという名のダイエットに出かけるとしよう。
早く走って早く帰って旨い酒をたくさん飲まなくてはならないではないか。
ビールをこよなく愛する皆さま。
であるからして
今宵もやっぱり
乾杯ッ！
なのである。
ムフフフフ。
ほぼ一人で食べてくれてやったポテチ大袋。参ったか！
こっちもボリボリいただいたゼ。ざまみろ！
誰に言っているか分からないが、、、