【昨日のビール】

ロング缶:3本

芋焼酎ロック:4杯

 

【昨日の実績】

自転車:◯(22キロ)

お菓子断ち:×(柿ピー小袋×6)

 

昨夜も自転車に乗ってトレーニングという名のダイエットをしたのだが、いつになく足が重かった。疲労がたまっているというか、筋肉が硬い感じで怠さが長く感じられた。たまには休もうかと思うが、体重および体脂肪が成長期に入っているようでなんとなく落ち着かない。なので休まず動いてしまう。実は食べすぎなのでは?という噂もあるが、多分その通りで噂だろう。噂話は嫌いなのである。

嫌いだ。

 

 

 

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2023年8月5日の土曜日。

前日に有給休暇をとったので、この週末は3連休だったということになる。その三連休の真ん中の日。いつもの土曜日のように妻が仕事に出て不在、息子は夏季休暇中だが筋トレに行くと言って学校の先生と友達とでジムに行ったようだ。娘は14時頃に習い事に出るので私はそれまでは家にいることにしていた。

 

実は前の日に愛ロードバイクのジョニーくん用グッズをいくつかAmazonでポチっていたので空き時間に取り付けてはムフフな時間も過ごした。

 

その他、家事オヤジとなっていろいろと片付けたりしているとやっと一人に時間になったのでどこへ行こうかとなんとなく考えているが良さそうな場所が思いつかずにいた。とりあえず適当な場所まで多摩川サイクリングロードを上流方向へ遡ろうと多摩サイ左岸へ向かった。時計を見ると15時半、ちょっと遅いが張り切って行こうではないか。

 

 

しかし今日もキッチリ夏の晴天であり、暑い。

 

 

暑いのは暑いのだが、この日は蒸し暑さが一層増した日だった。

 

 

そのせいか、散歩、ランニング、自転車をやっている人は少なく感じた。

 

 

河原に降りて両側を樹に囲まれたコースは一層蒸し暑い。

 

 

色々ポチったのでハンドル周りが賑やかになっている。このことについては別のブログに書くとしよう。

 

 

陽が傾いてきていくらか涼しくなったようだ。雲がきれいだったのでパチリ。

 

どんどん進む。

 

 

おっと、見覚えのある場所。先日のブログに書いた羽村取水場についた。

 

 

 

 

本日サイクリングはここで折り返しとしよう。

 

 

陽が落ちてきて多摩川の流れも手伝ったのか、かなり涼しく感じられた。

 

 

多摩川本流から取水して玉川上水となり江戸の街に水を運んだ一番最初の場所である。

 

 

雰囲気のあるきれいな流れとなって今でも変わらず流れ続けている。好きである。

 

 

ジョニーくんも一休みでパチリ。今日のポイントは水筒。ずいぶん前に買ったものだがドリンクホルダーにぴったりで保冷機能が優れている。氷を入れて行ったら帰ってきても溶けていなかった。走っているとカタカタうるさいのが難点。

 

 

河原ではバーベキューをしたり水遊びをしたりする人がチラホラ見えた。気持ちよさそうだ。

 

 

玉川上水を作った玉川兄弟に指をさされた。私を測量しているのか?悪い奴じゃ~ござんせんぜ。

 

 

ベンチに腰掛け、明るい空の下、考えているところ。これから何をやろうかな?ジョニーくん。

 

 

帰りましょー。いいことを思いついたのでね。

 

 

アユのオトリ釣りをしている人は誰もいなかった。

 

 

良い景色が続いて気持ちよくペダルを漕ぐ。

 

 

来る時に写真を撮りたいと思いながら通り過ぎてしまった場所に降りてパチリ。撮りたいと思うのに止まってパチリというアクションになかなか移れずそのまま進んでしまうことが多い。後ろから追い上げてくる勝手ロードレーサーの奴らを気にしたり、近くに散歩している人などがいるとどうしても自転車を止めてパチリとはスムーズにいかない。私の個人的な行動の問題なのだが、、、

 

 

出た!マムシ注意。

 

 

ここにも。このあたり一帯はほぼマムシでできているのだろうと思えるくらい注意書きがあちこちにある。

 

 

いつも気になる川底が見える。上総層群というらしい。昔、ここは海の底だったようで化石も取れるとか。いつか降りて見てみよう。

 

 

思いついた目的地に行くために橋を渡ると多摩モノレールがやって来た。こんちわ!

 

 

富士山がきれいに見えた。この季節にこれだけ稜線がきちんと見えるは珍しいのではないか。

 

 

おっと、歩道にはハートマークの車進入止め。可愛いではないか。

 

 

またもややって来た角上魚類。閉店間際を狙うと割引品の刺身がお得に買えるのではないかという一般庶民代表的魂胆、下心満載でやって来たのだ。グフフ。

 

しかし、世の中そんなに甘くない。割引品など一切置かれておらず、通常の値段で普通に売られていた。しかもほぼ売りつくされていて自転車で持って帰れるサイズのものは限られていた。あとは寿司などがいくらか多めに残っていたが割引もなく、自転車で持って帰るとシャリとネタがグチャグチャになることが安易に予想されるので買うはずもなかった。

 

カツオやブリを期待して行ったがそのようなモノは存在しない。しかし行ったからには何かしら買って帰りたいのが世の常ヒトの常。比較的希望に近いものを手に取り会計をして帰ることにした。

 

この日のプチツーリングはここ、角上魚類日野店から自宅への道のりでおしまい。しかし夕方の限られた時間を有意義に使えたので満足な三連休真ん中の日となった。

 

 

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その日の晩酌。

 

 

 

豆苗が伸び放題の食べ盛りだったので食すことにした。まな板の上の豆苗をザクリ。ごめんよ。お命いただきます。

 

 

ササっとニンニクごま油炒めにした。これがまた旨いのだ!

 

 

本日の戦利品。角上魚類ではメバチマグロを手に入れた!これで450円。高いか安いかはアナタ次第。旨し。

 

 

ビールを買いにトップバリュへ行ったらサバの塩焼きが安売りされていた。私が買わないわけがない。

 

 

太るかもしれないが、とり天も美味しそうだったので買った。もう知らないったら知らない!

 

 

揃いましたなアテの衆。

 

前日に買っていた一番搾り超芳醇のレギュラー缶をグラスにトクトクシュワシュワ。

 

目を閉じて

 

なんでもない土曜日の夜をビールの神様に感謝。

 

 

台風が2個もやってきて影響を受けている方のご無事も祈る。

 

来週を夏季休暇にしていた私の夏休みは雨模様でガックシ、、、

 

今日も雨、外で運動はできなさそうである。

 

 

だったらラッキー!

 

今日は休息日として早い時間からビールが飲めるではないか!

 

 

ビールをこよなく愛する皆さま。

 

だからやっぱり今日もやめられない

 

美味しいビールで

 

乾杯ッ!

 

なのである。

ムフフフフ。