布団からさっきやっと出れた_(」∠ 、ン、)_

昨日、友達の所で飲んでて、
量はいつも通りだったんだけど
疲れてたらしく
お酒飲んだまま寝ちゃって。

薬も飲まないままそのまま朝まで寝て
朝旦那に迎えにきてもらったんだけど、
帰宅後もそのまままた布団に入ったから
2日近く薬抜けた状態な上に、
水分も取らずにお酒で寝ちゃうと
アルコールがめちゃくちゃ残る体質に
なってしまってるから、
両方のせいで心臓の辺りも痛いやら
怖いやら震えるやらで、
ずっとうーうー唸りながら過ごしてて。

何も出来ないで1日が終わるなんて
しょっちゅうなのに、
ものすごく不安感があるからか
罪悪感もどっときてて、
明日子供達の送迎と耳鼻科
無事に終わらせられるか不安(´д⊂)

自業自得なんだけどショック


明日からシャキッとしないと。