【デスクワーク腰痛の原因は〇〇】
どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊
本日は「デスクワーク腰痛」のお話‼️
デスクワークを一日中している人で腰痛のある方‼️
あなたの腰痛の原因は冷えかもしれませんよ🥶
え〜室内で暖房もきいているのに冷えるの？🤔
はい、かなり冷えます🥶
意外と気がついていない人が多いのですが☝️
暖房で事務所を温めていると暖かい感じがすると思いますが😌
実は、部屋の下の方は冷気がたまっていて冷えていることが多いのです🥶
その中で、ずっとイスに座って仕事をしていると
かなり腰から下が冷えています🥶
特にお尻は冷えていることが多く
お尻が冷えると腰痛を引き起こす原因となりやすいので要注意です☝️
お尻は感覚が鈍感なので気が付きにくいですが
間違いなく冷えているので🥶
ブランケットや上着などでお尻を覆うようにして
冷えから守ってあげてくださいませ😊🖐️
それでも寒い時は、お尻のポケットにカイロを入れるのもいいですよ👍
下半身を温めて冷え腰痛を予防しましょう🤗
ーーーーーーーーーーーーーーー
・カラダのことでご質問などあれば、
いつでもコリトルオフィシャルLINEから
コメントしてくださいね！
コリトルオフィシャルLINEはこちら
・大阪府三島郡島本町にある腰痛・姿勢矯正専門のコリトル鍼灸整体院
・Facebookからの参加はこちら https://www.facebook.com/coritoru
・YouTubeはこちら https://www.youtube.com/channel/UCjNJtBIl2z61NTlhOYoMgVw
・Instagramはこちら https://www.instagram.com/tabe.coritoru.s/
ーーーーーーーーーーーーーーー