【体調不良が続く時はこれやってみて】

どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊


本日は

「体調不良が続く時の意外な原因」

のお話‼️


風邪がなかなか治らない

何度も何度も風邪をひく

毎日なぜかカラダがだるい

やる気が出ない…

そんな状態が続いていませんか?🤔


実はその原因

カラダにないかもしれません😊


えっ?

しんどいのにカラダに原因がないって

どういうこと?😳

そんなことがあるんです☝️


病院に行っても原因がわからないのに

カラダの不調が取れない方

ぜひこれを試してみてください✨


それは

家の掃除です🏠


荷物が散らかっていたり

モノがすごく多くなっていると

家の中の気の流れが悪くなります🌀


そうするとカラダにも影響が及び

体調不良を起こします😵


なので

まず家の片付けと掃除をしてみてください🧹


すでにきれいな方は断捨離を🤗

そうするとカラダの不調が

楽になっていきますよ✨✨


騙されたと思って

ぜひ試してみてください😊

それでは今日も素晴らしい1日を😊🔥

 

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・カラダのことでご質問などあれば、

いつでもコリトルオフィシャルLINEから

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・大阪府三島郡島本町にある腰痛・姿勢矯正専門のコリトル鍼灸整体院

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【反り腰を治す3つのポイント】

どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥

美健光をあなたと一緒につくる

鍼灸師の田部です😊


本日は

「反り腰の直し方」

のお話‼️


前回は反り腰の原因をお伝えしました☝️


今回はいよいよ

反り腰を直すために必要な

3つのポイントをお伝えします✨


その1

骨盤を正しい位置に戻す🦴


その2

反り腰姿勢で固まった筋肉をほぐす💪


その3

正しくなった骨盤の良い姿勢をキープさせる🌿


この3つを実践すれば

反り腰は治っていきます😊


ぜひこの3つを意識して

実践してみてください🤗


ご自身でやっても

効果が出ない方には

当院の美しい姿勢プログラムがおすすめです✨


反り腰を本気で治したい方は

いつでもご連絡くださいませ🙇


それでは今日も良い1日をお楽しみください😊🔥

 

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【あなたの反り腰そろそろ本気で治しませんか?】

どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
美健光をあなたと一緒につくる
鍼灸師の田部です😊


本日は

「反り腰の本当の原因」

のお話‼️


反り腰でお悩みの方

必ず最後まで読んでください☝️


反り腰を治すために必要な

本当の原因について伝えしていきます✨


まず反り腰の原因は何か?🤔


反り腰とは

骨盤が前に傾くことで

上半身が前に倒れた状態になります😵


その状態だとお辞儀してる状態みたいで

辛いのでカラダは無意識に

上半身を反らせてまっすぐに保とうとします☝️


わかりやすく例えると

観葉植物の植木鉢が

斜めになっている状態と一緒です🪴


植物は天に向かってまっすぐ伸びていくので

土台が曲がっていても

上の部分で曲がりながら

まっすぐ上に伸びていきます🌿


反り腰もこれと同じで

土台の骨盤が曲がって

背骨が斜めになっている状態を

腰を反らすことで

姿勢を保っているのが原因なんです😊


次回は

反り腰を治していく

3つのポイントをお伝えします✨


楽しみにしていてくださいね🤗
 

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