戸田公園駅から徒歩7分。
一日2組限定のプライベートサロンcoritori戸田公園
『心と身体に効く』『月に一度自分に優しくなれる』
をコンセプトにした自然派ボディケア・アロマサロン
オーナーの長谷川です
梅雨がやってきましたが、体調などいかがですか
低気圧だと頭痛がすることもありますよね・・
今朝は保育園の先生も頭が痛いんですよ～と話してくれて、私もなんですよ～とお互いにねぎらいました
笑
その影響もあるのか、今日が一日事務の日だからか、、
今日は色々考えてしまう日・・・
何かのきっかけでたまに思考が停止したり闇に引きずられるときがあります。
今日のきっかけは、
今日出来るはずだった事柄が急にだめになってやりたかった事にストップがかかってしまったこと。
悲しい・・
以前は小さな思考の停止でもそこから立ち上がるのに何日もかかってしまっていました。
そんな自分もすごく嫌だったけど、
最近はいい意味でゆるくなってきたのか、「そんな時期もあるよなあ」
と、無理に切り替えずに感情を受け止めてみています
良い時も落ち込む時もなるべく感情を止めずに。
こんな自分もいたんだなあと受け止めると、精神的にも楽になりました
あとはご飯とお味噌汁
食べると精神が安定する
やっぱり食は大事ですね
６月から夏には水分調節が難しい季節になります。
サロンのメニューも水分や代謝、むくみに特化したデトックスなコースを思案中です
是非遊びに、癒されに、お話しをしにいらして下さいませ
ではまたです
coritori長谷川