変形性股関節症リハビリ | チョリのズボライフ

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23年前うつと不眠症。21年前双極性障害。2025.8.29寛解。2026.3/16腰部脊柱管狭窄症の手術。ただいま変形性股関節症と格闘。夢へ向かえる様に少しずつ歩いてます

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今日は2回目の変形性股関節症のリハビリでした😊

と、その前に……。

右股関節にも違和感覚えたので、レントゲン撮って貰って、診察受けてからのリハビリとなりました💪

右足股関節は、問題無しで、左股関節用に塗るタイプの湿布薬を処方だけお願いしました。





今日のリハビリも、マッサージしつつの、稼動域広げる為のストレッチをした訳ですが、リハビリの先生から、

『前回より稼動域上がったね👏』

と言われました🙌

今日も、先生の手をお借りしたストレッチだったんですけど、「痛い‼️」って言ったのは1回だけでした💪

そして、自宅で、立って出来るストレッチを2種類教えて頂いて、次回受診時の大変大きな宿題を言われて帰宅🏡

大きな宿題とは?🤔

ぶっきらぼうな主治医に、変形性股関節症の進行具合と、原因を聞かなきゃいけないんです🫣

何だか余り細かく話してくれる主治医じゃなくて、ちと苦手なんです😅





帰宅して、お昼を済ませ、訪問看護でした😊

今日もOTさんが来て下さり、

『清拭の件、正式にOK出たよ⭕️』

って、ギャグですか⁉️(笑)

お通じの不通から7日目の今日、

『そろそろ心配ですね?(汗)前回かかった病院さん、行けそうですか?🤔』

「明日、ケースワーカーさんの訪問があるので、相談してみます😊」

その後は、私の眉間に、亡母の生前の様なシワが浮き出て来た話しや、先日、父と話した、各々の葬儀に呼びたい人の話しをしてました☕

一応、ピアサポーターになって、生活保護からの脱却は夢見てますが、

『お墓🪦はあるの?🤔』

リビングにある仏壇をさして、

「我が家のお墓🪦です(^O^)私の最期まで、保護のままなら、市役所の職員さん達が、何処かの集合墓地に入れてくれるみたい💡」

『家はどうなるの?🤔』

「それも、職員さんが処分してくれるらしいですよ😊」

『チョリさんは、告別式に誰を呼びたいの?🤔』

「来てくれる来てくれないは別にして、作業所の職員さん達と、相談支援員さん、メンタルの先生、訪問看護さんには連絡して!って父に言ったよ〜👍️私が先に逝くならの話しですが😅」

って、話してました😊


エンディングなんて考えたくないけど、いざと言う時の為に、チラッと父と話してみました。





今日は、父が自治会内の体操クラブの帰りにおやつ買って来てくれました✨



あんこの甘さが強いけど、クリームが軽くて美味しかったです🤤


昨夜のご飯は、水菜のパスタ🍝


水菜が入らなくて、お椀deパスタが、丼パスタになっちゃった🫣😅