祝!歩行器卒業 | チョリのズボライフ

チョリのズボライフ

23年前うつと不眠症。21年前双極性障害。2025.8.29寛解。何も予定がない日はズボラに過ごしてます。時々趣味のフラワーアレンジメントを嗜み、夢に向かって挑戦中です。今は、生活保護で暮らしてます。課題は山積みです。拙いブログですが宜しくお願いします。

いつも閲覧ありがとうございます🙇

皆さんからのいいねが励みになります😊





朝食



油揚げの中に、魚のすり身みたいなのが入った煮物🍲でした😊





午後までリハビリも無いし、先生の回診も終わったし、一眠りでも💤

と思った瞬間、リハビリの先生から呼ばれまして、リハビリ開始です💪

苦手なバランス感覚を詰めて練習して、階段昇降にトライした今日。

無事に歩行器卒業しました〜🙌

地面だと転んじゃうよ?🤔ってポイントを教えて頂きながらの、充実したリハビリ時間でした💪

歩隔って先生言ってたかなぁ?🤔

それが人より狭いんですって💦

その歩隔を十分に取って歩きましょう☝️

とご指導頂きました🙇





お昼はコレ↓



鯖の胡椒焼きかな?🤔

ちょっとピリッとしてた。






これからお昼寝して、廊下の人通りが少ない時間に、自主トレします💪