昨日は、再発予防の為の精神科通院日でした😊
お薬は、先週まとめて頂いてるので、受診のみです😊
先生に1週間分の出来事を読み上げて、電子カルテに入力して貰う受診スタイルに切り替えてから、早いもので4年か3年くらい経ちました😌
先生も、私の話した事を覚えてくれてるし、私は書くことで、認知行動療法の１つになってるし、一石二鳥な受診が出来てると思ってます😊
帰り際に、先生に、「最近の私、どうですか？🤔」と聞くと、『人ってココまで変われるのかぁ✨️って思えるし、話してて楽しいですよ🤗ありがとう🙇』と言われました🙌