こんにちは
朝からめちゃくちゃ準備が大変でしたが、美味しかったし、喜んでもらえたし
大成功♪˖ ࣪⊹
今の家で過ごした良い想い出にもなりました
…頑張って良かった✦·.⋆
来年もがんばろーっと
夫はメタボ
またまた夫ネタで恐縮です…
基準が少し変わる可能性があるみたいです。
- ウエスト83cm以上 → 該当
- 中性脂肪 →正常値内
- 空腹時血糖 →99 △
ギリギリメタボでは無い。
ただし、空腹時血糖が100以上だと、メタボ…
えっ…
1しか変わらないじゃん
予備軍どころか…
ほとんど
メタボです
さらに…
- 2年前より、10キロ増加
- ウエストも+10cm
- 脂肪が多すぎて、膵臓のエコー検査が出来なかったとのこと…
え…。え?そんなに内臓脂肪すごいの…
検査できないレベルって…。
※見た目的には「デブ」っていう感じではないのです…
私の問題なのでしょうか…
確かにぱくぱく食べてくれていますが…
…なんて言って、食べていたのは夫です〜
もう少し本気で、減塩・低脂質が必要…?
土日の暴飲暴食をたまには控えて、よく寝る。よく噛む!
焼きそばを飲んでいるようではダメダメです
なんて言ってます…
むぅぅぅーーー
ただ、元気に健康でいて欲しいのよ
夕飯食べすぎなのかな〜…
でもガッツリ食べたいしなぁ…
とりあえず、(夫の)ウエストマイナス5cmを密かな目標にしようと思います…
男の人のウエストってどうしたら締まるんだろ…
まったくわからん…
本人はのほほんとしていて、あまり気にしてなさそう…
やっぱりお米の量ちょっと減らそうかな…。
メタボな夫に悩む嫁ゴコロなのでした…★⡱
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まとめや、気づいたことなど⭐︎
お気に入りごはんが上手く作れた時に更新しています𖤐*。
このブログについて
- 毎日の食事・健康・お料理・レシピ
- 美容・コスメ
- "これ良いな!" をあれこれ
- アラフォー夫婦の日常
…など、気ままに綴っております。
●私のこと
●旦那さんのご紹介
わが家の主。またの名を「ニータロウ」。
だらしのない妻を支えるしっかり者。温厚な見た目に反し、情報収集能力と鋭い観察眼を持ったデキル男。ヤギに似ている。
好物を食べると目を閉じて味わう癖がある。卵・納豆・海老・魚介・キノコが好きなカルシウム・ボーイ。実は料理上手🍳
たまにセミの真似をする。
美味しいものを食べた時、ウマー!と唸り、目をギュッと閉じる。
夫の ウマー!がみたくて、お料理を頑張っています。
最後までお読み頂きありがとうございます