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Date…2024.5.20 MON
- ネギトロアボカド丼
- 小松菜とえのきのナムル
- お惣菜いろいろ
- 長ネギと茄子のお味噌汁
通院帰りに、今週の食材＆お惣菜を少し買って帰ってきました
今週のテーマは… 「簡単洋食」かな
(明日から
)
洋食は栄養バランス崩れがちなので、ビタミン・カルシウム・鉄分が心配…
頑張ろう
本日のメイン
毎度のわが家の定番丼です♡
安定の美味しさ
十六穀米ごはんに炒りごまを散らして、カイワレをしいて…ネギトロ・アボカドを乗せて、刻み海苔・小ネギ、最後にわさび醤油を✦·.⋆
先週買ったアボカドとカイワレもなんとか持ちこたえてくれました♪よかった〜…
お味噌汁の茄子も、小松菜とえのきのナムルも先週のもの。 …多分、大丈夫
話題のアレコレ買ってみた
今日はTwitterやどなたかのブログでみかけた2つを買ってみました★⡱
燻製ナッツドレッシング
Twitterで美味しいって教えて頂いて、しかも先週のケンミンSHOWでも取り上げられてて、燻製好きな旦那さんも欲しがっていた。思わず買ってみた
旦那さん早速ヒレカツにかけてた。
燻製の香りがすごい…
サラダが美味しく食べられるって書いてあるのですが、サラダよりチーズとか、冷奴とかのほうが合いそうでした
何に使うか難しい…
しげき
まさかの100均で売ってた！
ワサビ好きな私たちにぴったり
私はこちらをヒレカツにかけてみたけど、結構アリだった
気に入った
これ使ってます♡
とっても使いやすいサイズでオススメです
✳︎✳︎✳︎
本日の栄養バランス
美味しいけど、栄養不足になりがちなネギトロ丼。
副菜やお惣菜でお肉や野菜もとれたので、これでもいつもよりはバランス良い気がします
本日の旦那さん
(旦那さん)『つかれた〜…燻製ナッツドレッシングは冷しゃぶかな〜…一回食べたら満足しちゃった。』
なんだか仕事でかなりやられているみたいです。。
燻製ナッツドレッシングは何に使うかもうちょっと考えてみよう
今回は、以上です
ブログ用 X/Instagram/Tumblrなど色々やってます★⡱
楽天で買ったものや欲しいもの
献立アプリを使うより、レシピ管理はメモ帳一択！(iPhoneなら)
3,000円以下で長年の肝斑が消えた『メラリス・アンプル』韓国コスメ
献立のまとめ・健康のこと・気づいたことなど⭐︎もしご興味ありましたら覗いてください
お気に入りごはんが上手く作れた時に更新しています𖤐*。
このブログについて
- 毎日の食事・健康・お料理・レシピ
- 美容・コスメ
- "これ良いな！" をあれこれ
- アラフォー夫婦の日常
…など、気ままに綴っております。
●旦那さんのご紹介
わが家の主。またの名は「にー太郎」。
だらしのない妻を支えるしっかり者。温厚な見た目に反し、情報収集能力と鋭い観察眼を持ったデキル男。
好物を食べると目を閉じて味わう癖がある。卵・納豆・海老・魚介・キノコが好きなカルシウム・ボーイ。実は料理上手🍳
通常時。
美味しいものを食べた時、ウマー！と唸り、目をギュッと閉じる。
最後までお読み頂きありがとうございます
つづく
