１０月からのラン

こんにちは、コアラントレーナーのダイチです。

今朝も走りました！おいおい、そんなにエバル話かよ、てな感じですが（笑）

昨夜は通勤帰宅ランで７ｋｍ、

もちろん今朝も通勤ランを７ｋｍ。

これで

１月　月間方向距離　186ｋｍ

目標の２００kmまで残り１４ｋｍ

いやー、何とか目標を達成できそうです。

まじめに走り始めたのが昨年の１０月頃から。

１０月は５０ｋｍくらい

10/18のタートルマラソンから12/7の川口マラソンの１ヶ月半で１５０ｋｍ

１２月は１５０ｋｍ

そして１月は２００ｋｍ

となりました。

おーパチパチо(ж＞▽＜)ｙ ☆

２００３年、走り始めてから月間１００ｋｍを走ったことがないのに、

人ってモチベーションが上がるとこんなに変わるものなのか、

面白いものですね。

１０月からの自分の成長にはびっくりです。

おっと、

今日は時間がないので、

またの機会に、最近意識する走り、

走り方を変えると走りはどうなるか、まとめてみます。

では