飲み会・今後の予定♪

昨日はコアな仲間と飲み会でした。

おもろおかしな飲みでしたが、しっかりと今後の予定について話ができました。

５月と８月、９月に長野でセミナー開催。

上手く走るための内容につなげていくとともに、自分の核となるようつとめたい。

さて、今週末は千葉マリンマラソン、ハーフに出場します。

月、水に走りましたが、日曜日の散策ランの影響もあって、正直疲れています（泣）

今日の昼休みに少し走ろうと思いましたが、往診が急遽入ったので、夜にでも走って帰ろうかと思います。

ペースを上げすぎず、調整のつもりでやらんと、ひびちまう。

まーほどほどにやります。

１月　月間走行距離1/22現在　12７ｋｍ

２００ｋｍまで後、７３ｋｍ

なんとかなるでしょう。

さー今日もワクワクやってきましょう！