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金田BODYTalking

身体のメンテナンスやケアだけでなくパーソナルトレーニングのトレーナーとしてボディメイキングや目標達成のための総合指導します。

EQA U23
「内野直也」選手

http://naoyastyle-tdf.blogspot.jp/

11月に来てからご無沙汰でしたが施術にアップ


本当は60分で終わる施術内容、、、全然終わりません。

練習に集中しているため、ケアまで頭が回っていなかったのか(^_^;)...

100分、これ以上はほぐしきれません。


ここは

「絶対に一週間以内に絶対に来なさい!」

と念を押し、予約をしていってもらいました。


骨格というより、筋肉の疲労から関節、靭帯が固まってしまう。

結局は骨格も変に固めてしまう。


悪循環ダウン

練習も大事だけど、それと同じくらいケアも大事!!

・・・自分も人のこと言えないけどあせる





1月11日

神奈川県横浜市にある

Grupetto 

http://grupetto43.com/

さんにて


・筋肉の雑学とストレッチについての講習会

・一人一人の施術会


みなさんの自分の体への理解とアプローチの仕方

それだけでは体はどうにもならないので

そのための1時間施術。

1時間施術が人により90分になってしまいますが・・・(^_^;)


やはり、人によって施術の内容も変わり、ほぐしきれませんあせる


しかし、施術前と後の感覚の違いはわかってくれたと思いますビックリマーク


施術後の感覚を忘れないビックリマーク

そして、講習会の内容を忘れないでいただければ

少しずつ、改善につながりますグッド!


みなさんの顔が本当に清々しくなっていたので

自分の疲れも、吹き飛びますニコニコ






2015年度も
グラファイトデザイン
T800
に乗ります!

とても固く、自分には最適なバイクと言えるでしょう!
これを乗りこなせるか、
自転車に負けないような走りをしていきたいと思います。

自分はまだまだ強くなる!