昨日は
AMBCOサイクリング
小野崎さんと川島さんが来てくれました
本日もご来店いただきまして誠にありがとうございます(*^^*)
施術、体の変化を感じてもらえて本当に嬉しいです
施術後に本当に嬉しい言葉と笑顔をいただける
自分は、その言葉と笑顔がなによりも嬉しいです
そしてお土産物(*^^*)もいただきました
なんと「いちごのカレー」と「トマトカリー」！！
いちごのカレー
なんて、嘘でしょ！？
って、疑ってた自分でしたが、実際に手元に！
不思議ですが、食べてみたいと思います！
本当にありがとうございます(*^^*)
楽しみ～～
枕 の選び方
睡眠時間はどのくらい取れていますか？
いや、取っていますか？
今回はその時間についての話ではありません。
その睡眠を左右する「枕」本体についてです。
コマーシャル、テレビ番組、雑誌、ネット等で言われている枕。
そして、一番いい枕とは。
自分の中で、何が一番良いと思っていますか？
・気持ちよく、頭の形にカスタムフィットする 低反発枕
・中に綿・羽根・ビーズ・そばがら・パイプ等が入っている 変形枕
・自分の首に合わせて特注で作った 自分特注枕
大体の皆さんが上記の枕を使用していると思います。
これら、枕としてとてもいいと思います
それでは私から質問を。
１．枕は気持ちよく沈む必要があると思いますか？
ＹＥＳ は２へ↓
２．気持ちよく沈んだことによりホールドされていたら、寝返りは阻害されると思いませんか？
？ 、ＮＯ は３へ↓
３．気持ちよく沈んだことにより、本来の首の頸椎のアーチは自分の思うがままの形になると思いませんか？
ＮＯだと思う方、、、すいません。
（一つでも疑問があって、違う答えが出た方、嬉しいです
）
●私の思う「枕」について話をさせていただきます。
本来の人間の首（頸椎）は真っ直ぐではなく、曲線（アーチ状）になっています。それは頭を支える、身体の衝撃を和らげるために重要な役割を果たしています。
（例えば、首・背骨がストレートであると一つの棒のようになるため、横・縦からの衝撃、重い荷物を持つことにより、背骨にくっついている筋肉が引っ張られ、その背骨の分散するはずの力がダイレクトに押しつぶされ、ぎっくり腰、ヘルニアにつながる。）
私生活の中で、頑張って支えてくれているその首（頸椎）は、睡眠時にこそ本来の曲線を取り戻すため回復させます。（本来の曲線は、神経・血管伝達回路を正しくします。）
そのため、本来の人間の首の曲線（アーチ）の形状になっている高反発枕がベストだと考えます
そこで、上の質問の続きです。
１ の気持ちよく沈む枕は自分の気持ちいい形にホールドされ、気持ちいいです。
それは、首の形を自重にまかせて沈ませているに過ぎないですか？
２ の寝返りについてですが、ホールドされていたら、本能的に寝返りしようとしている頭を少しでも阻害していると思いませんか？
３ 自分の気持ちいい形状になった枕で睡眠（回復）を取れると思いますか？
沈んで、ホールド感のある気持ちのいい枕は、
すぐに安らぐでしょう。
寝付きも早いでしょう。
３０分のお昼休み、休憩には最適です！！
それでは、どんな枕がいいのか
高反発
安定感
本来の首（頸椎）の形
この３点がキーワード！
高反発枕は、固さもあります。
また、低反発枕という
「気持ちの良い」
「寝つきが早い」
「ホールド感のある」
枕に慣れてしまっている現代人にとって、
最初は慣れなくて寝付きが悪いかもしれません。
しかし、身体の回復・睡眠の質を考えたら、必要なこと！
なぜ、コマーシャル等の媒体で、低反発枕、自分に合った枕を推しているのでしょう。
A.ジャストフィットして気持ちが良くて、早い寝つきを提供できるから。
なぜ、コマーシャル等の媒体で、高反発枕の推していないのでしょう。
A.そこまで気持ちが良くないし、寝付きも人によっては良くなく宣伝にならないから。
理解できませんか？
そんな枕を取り揃えています
枕 ・・・ ９，８００円（税抜き）
※ 送料は別途いただきます。
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