山下陽裕 選手
トライアスロンで世界を目指す若き選手
１ヶ月に２回、正しく来店する。
自分の練習量と、それに対する体の状態。
わかることは難しいのですが、理解をしようとすることで、神経も応えるようになる。
施術を受けることにより体への理解も高まり、それが生活の質を高くする。
※ 自分はただ施術するだけではなく、
食事・睡眠・栄養・練習・習慣等、トータルサポートをします。
トライアスロン選手は3種目だから、一つ痛み出すと、その関連する筋肉が負担となり、痛み出す。
2週間空いただけで、相当の疲労を生んでいました。
みっちり90分。
午前中は150キロ、最後にインターバルも加えますが、ただ一定のペースで踏み倒す練習。
食事、妻に本当に感謝です！
この玄米の力は大きいと思います(*^^*)
このお米は農家の方から直接。
発芽させてから炊飯器！！
