１１月２２日土曜日
宇都宮へ出張して
『 TOTAL CORE POSITION 』
http://ameblo.jp/coreposition/theme-10085457200.html
実施してきました
１人約４時間
・現在の筋肉と骨格のバランスを確認
・実際のフォーム・ポジショニングを確認
・トータル施術
・トレーニング指導（力の加え方説明）
今の体での乗り方ではなく、約２時間の施術で本来自分の持っている柔軟性を出す。
その後、フィッティングというより、一人一人のレベルに応じたポジションと意識を確認してもらう。
最後にその意識を継続させるための筋トレ等と今後の目標達成への指導
この受講だけで終わらせないアフターフォローもしていきます！
この受講を１日３名というフルで行わせ
ていただきました。
１２時間以上・・・
そんな時間さえも忘れていました。
自分の力は、みんなの笑顔と実感です
遅くまで小長谷選手の家にて実施させていただき、本当にありがとうございました！
自分以上の自転車物の持ち主です（*^_^*）
しかし、競技歴が震災後からということで、自分よりかなり重症
だと思っていいですか？
小長谷くん！！
