必死に頑張って努力して練習を重ねる！
自分の身体を酷使して練習を重ねる！
その結果、
努力に比例した結果が大会で出ていますか？
自分で分かっているはずです。
『身体の疲労』
筋肉疲労が回復しないと、血流が滞り、筋肉が硬くなり、痛み・だるさを引き起こします。
骨格もこの筋肉疲労により歪みが生じてしまいバランスが崩れます。
また、普段の生活習慣が骨格を歪ませ、血行不良を発症させている事も考えられます。
何に向かって今、行動をしていますか？
何のために、行動を起こしているのでしょう。
自分なりに考えて、行動を起こして、その結果を自分で判断している。
個人個人によってその想いが違う。
『想い』
その想いが、行動に駆り立てている。
その想いへ、役立つお手伝いをさせて頂きます。
例えば
・練習をしていて、ある程度まで伸びてきたのに、頭打ちになり伸び悩んでいる人。
・練習をしていて、毎回ある部分の痛みが出る人。
・練習をしていても、力が入らなくなってきている人。
① 身体の筋肉・骨格バランスが悪くなっているのかもしれません。
（骨盤の歪み、筋肉の左右バランス）
② 慢性的疲労で身体のめぐりが悪くなっているのかもしれません。
（筋肉疲労・緊張によって血液が滞り、そこが固まり、身体全体の血流を悪化）
③ 心のコントロールが保たれていないのかもしれません。
（目標設定の確認・明確化、プログラム作成）
④ 身体の使い方・伝達効率が悪いのかもしれません。
（重心・力の加え方）
選手それぞれが抱えている悩みを改善して行くとともに、目標へ向かって導きます。
※ ロードレーサー・トライアスロン（3種目）を中心として指導をしています。
＜メニュー＞
●バイク パースナルレッスン
・・・６，０００円～
●施術
・・・７，０００円～
●自転車Total Core Position Fitting (施術含む)
・・・２５，０００円～
●講習会
・・・ ３０，０００円～（交通費・宿泊費別途）
・初心者・中級・上級 自転車講習会
・初心者・中級・上級 ランニング講習会
・初心者・中級・上級 スイム講習会
・筋肉の動きと働きの関連性について
（人数と規模により金額は変動いたします。）
●カウンセリング
・・・ １時間５，０００円
・ステップアップする
・伸び悩んでいる
・やる気が出ない
人のためのカウンセリングとアドバイス