今日はとても嫌なことがあった。
でも今それをここに書くと、多分感情論に突っ走るから書かない。
後日その気になったら書こうと思う。
・・・ただ、一つだけ思ったことを書いておく。
それは、通常の憂鬱・悲しみ・無気力と、
うつ病によるそれは全く質が違っている。
そのことに、今日になってようやく気がついた。
うつ病の憂鬱は、常軌を逸している。
というよりも、『憂鬱』ではない気がする。
上手くいえないけど・・・うつ病時のあの気分は、ものすごく非生産的で、荒廃して、まるで焼け野原のような感じである。
どこまで行っても何も無い。
この感覚は、健常な人には伝わらないと思う。
そして、伝わらないがゆえに、いつまでたってもうつ病罹患者に対するいろいろな意味での差別がなくならないんだと思う。
買ってしまった。
別人さんのコメントが気になって(笑)
今週は不眠症特集だったけど、1/3はうつ病の記事だった。
690円は高いけど、まあ情報自体はその価格に見合ってたかな？
感想。
睡眠はすごく大切です！！！
というわけで、今日はコメレス放置で寝ます！
おやすみなさい！
・・・なにこのエントリ。
本日休みました！orz
朝6:00に目が覚めて、6:45には準備が整っていたんだけど・・・。
そこから先が進まない。
あー。
やっぱりかぁ。
そんな感じで、嫁に相談してみる。
いつも通り、
「休みなさい」
嫁はバイトがあったので、今日は一人でお留守番。
しかし、いつも思うんだけど、うつ転しているときに一人って結構しんどい・・・。
(休職中は隣町の実家に身を寄せていたのであまり気にならなかった)
寝ても覚めても一人。
しかも夕方は雷雨。
頭まで痛くなってくる。
雨が止み、空には虹がかかり、嫁が帰って来ると、スッと元気が出てきた。
なんとも分かりやすいというか、小難しいというか・・・。
セロトニンのやることは全くもって度し難い。
まあとりあえず明日からは出勤できそうです。
錦鯉とか、もうそんなレベルじゃなかった。
起き上がれない。
首が重い。
ぼんやりする。
うーーーむ。
実は一昨日の時点で会社3週間連続皆勤だったんだけど・・・。
やっぱり3週間が限界か？
明日の状態は・・・神のみぞ知る。
