時々Wii Fitに乗ってるんだけど、体重はぎりぎり「標準」。
Mii(Wii内の分身)のお腹がなんだかすこし太い。
そんな再現しなくていいのにー。
なんとか「太り気味」は阻止したいけど、その道のりは厳しい。
何せ僕の前にはドグマチールが立ちはだかっているのだから。
( ´Д｀)=з
昨日ロヒプノールデビューを果たしたわけだが、そのおかげか、変な夢は見なかった。
でも6:00に目が覚めた。(30分早い)
うーん、効いているのか効いていないのか。
まあ1日じゃなんとも言えないわな。
効かなければ1.0mgに増量するだけだ。
ちなみにこれで現在睡眠導入剤は3種飲んでいることになる。
マイスリー 10mg
レンドルミン 0.25mg
ロヒプノール 0.5mg
それに加え、抗不安薬も2種。
コンスタン 0.4mg
デパス 0.5mg
これで睡眠に関係する薬は計5種ということになる。
ちょっと飲みすぎじゃなかろうか。
GPT高いのに、大丈夫か？ 肝臓。
個人的にはレンドルミンとコンスタンはいらないと思っている。
ついでに言うとドグマチール100mgも削りたい。
主治医は以前、コンスタンとドグマチールはいらないでしょうね、とか言っておきながら、なかなかそれを実行してくれない。
逆に昨日の診察では、ドグマチールを増やそうとした。
僕は食欲に問題が無いのでいりません、と断ったが、果たして主治医の目には、僕の状態はどう映っているのだろうか。
とにかく、睡眠が改善することによって、体調も改善してくれることを祈るのみである。
ロヒプノール。
なんだか舌を噛みそうな名前だ。
以前からこの薬には興味があったのだが、今日、ついに処方された。
前々から、ジェイゾロフトのせい(？)で睡眠が浅く、特に明け方に早朝覚醒も伴うことから、ロヒプノールでも飲んだほうがいいんじゃないかなぁと思っていたので、なんかちょっと嬉しい。
薬が増えて嬉しいというのも変な話だけど。
(ちなみに、別に主治医にロヒプノールを出せと言ったわけではなく、早朝覚醒を相談したら処方された)
今回はとりあえず0.5mgということで、写真のとおり半錠にしたものを処方された。
僕はコンスタンも半錠処方で、包装が全く同じなので、間違えないようにしないといけない。
っていうか、コンスタン半錠(0.2mg)を夕食後・就寝前の2回って、意味がない気がする。
そろそろ中止にならないかなぁ。
さて、これからロヒプノールデビューします。
夢も見ないくらい熟睡できればいいなぁ。
(寝坊したりして・・・明日会社なんだが・・・)
今日は会社に行けた。
昨日1日寝てただけあって、体が割と動くようになった。
よかった。
そんなわけで、ちょっと嬉しかったので、会社帰りにイチゴを買ってみた。
福岡産あまおう。
お見切り品で650円→450円。
それでもとちおとめより高い。
夕食後に食べたのだが、すんごく甘くてびっくりした。
ちなみに写真の右側に写っている飲み物は嫁が作った酒のコーヒー牛乳割り。
なんの酒は聞いたけど忘れた。
僕は下戸なのでお酒に詳しくないのだ。
で、嫁は酒の肴にイチゴを食べていたのだが、酔っ払ったせいか、とんでもないことを始めた。
ちょ.....................おまっ.......................！！
確かにイチゴと牛乳はよく合うけど、それお酒ですよ？
なんかイチゴを潰したりしてるし・・・。
もうついていけません。
とっとと寝よう・・・。
なんか今日は朝の4:30に目が覚めて、ものすごく焦燥感みたいなものにかられ、そのまま朝を迎えてしまった。
そんなわけで、いつもは朝は調子がいいんだけど、今日はダメダメだった。
で、嫁に「休め」と言われたので素直に従って、今日は1日寝ていることにした。
会社では、既に有休を使い切っているので欠勤になってしまう(つまり給料が減る)のだが、まあ仕方がない。
振り替えで、今月中にどこかで休日出勤すれば取り戻せるけど、まあ、体調と相談しながら考えるつもりだ。
なんだかんだで、結局今週はずっとだるかったりする。
多分、土曜日の雨がきっかけで、揺り戻しちゃったんだと思う。
ところで、熱を測ったら、37.1℃だったんだけど、風邪の症状は全くないんだよね。
以前、アモキサンで微熱が続いたことがあった けど、ジェイゾロフトも微熱が出るのだろうか。
はー、やだやだ( ´Д｀)=з