今日も会社を欠勤。
ただ、昨日の夜あたりから、「精神的苦痛」は無くなった。
それまでは焦燥感・イライラ感もあり、なんだかもう「生きててごめんなさい」状態だったのだが、今はまあ、ただ「何もしたくない」になっている。
食欲も若干回復。
少なくとも「食べるのが苦痛」ではなくなった。(積極性は無いけど)
それと、抗不安薬の効きすぎか、ボーっとする。
案外ノリトレンのせいかもしれないけど。
まあ、これはこれで、いい具合に昼寝ができていいけれど。
このまま上昇し続けてくれれば、月曜日には会社にいけると思う。
少なくとも、現時点では「もう9月は休職だー」という気分ではない。
あ、あれかな。
今日は天気予報が外れて、晴天だからかなぁ。
これはどういうメカニズムなのだろうか。
これだけうつ状態が酷いというのに、身体症状は比較的良好だ。
肩こりも無し。
倦怠感も無し。
頭痛も回復。
あっちを押せばこっちが出る、みたいな話で、なんとも皮肉だ。
うつに関しては、こうやってブログを書く程度ならなんとか出来るが、多分仕事はできない。(ていうか欠勤しているわけだが)
なんというか「欲求」が皆無で、何もしたくないのだ。
何もしたくないので、当然ゲームをやってもマンガを読んでもちっとも面白くない。
寝逃げしようとしても何故か眠れない。(午前中にデパスとコンスタン飲んでるのに・・)
ぼんやりと布団に転がっていても、それすらも苦痛。
布団の上をごろごろ転がってみたり、床を叩いてみたり。
回復を祈りつつ、ただ時間が過ぎるのを待つばかりである。
夕方ごろから、ちょっとずつ上昇してきて、テレビを見ていてニヤっとしたり、嫁との会話がまあ普通に出来たりはするのだが、全く完全ではない。
ついでに言うと、食欲も無い。
昨日から、ロクなものを食べてない。(そばとかパンとか)
そのくせ、下痢をしている。(うつで、しかもノリトレン飲んでるんだから、普通は便秘するでしょ・・・)
もう、自分の体がどうなっているのか、ワケがワカラン。
とりあえず、今の自分に出来ることは、1年前と同様に、ただひたすら「休む」ことである。
･･･空しい。
※初めに※
最近体調が悪化しているのでコメレスが出来ません。
せっかくコメントいただいた方、申し訳ございませんが、体調回復まで今しばらく温かく見守っていただければと思います。
さて、あまりにもうつが酷いので、心療内科に駆け込んできた。
駆け込んだからどうなるってわけでもないのかもしれないけど、なんていうかもう、藁にもすがる思い。
主治医とも相談したのだが、ここ数日の僕の転落振りの原因としては、
①天候
②コンスタンを0.2mg減らしたこと
が挙げられたが、それにしても酷い状態である。
とりあえず、コンスタン0.8mg/DAY+デパス1.0mg/DAYを追加して、様子見を、とのことだったが、それでは駆け込んだ甲斐が無い。
昨日の夜、kyupin先生から「ノリトレンを・・・」とのアドバイスを頂いていたので、主治医にそのことを話してみたら、なんとあっけなく処方された。
しかし量が・・・。
5.0mg/DAYって、効くのかこれ！？
ノリトレンって、割れ線も入っていない糖衣錠なのに・・・。
どうも、主治医は「ほんの少し出しとけば満足するだろ・・・」的なことを考えているような気がしないでもないが、まあとりあえずこれで1週間様子見である。
昨日は22:30に眠剤を飲んだにも関わらず、頭痛と吐き気が凄まじく、結局あんまりよく眠れなかった。
4:00くらいまでの記憶がぼんやり残っている。
で、今日はさすがに頭痛からは解放されたのだが、どうも「やる気」が無い。
食欲も無い。
身体症状的にはむしろいつもより調子がいいくらいなんだけど、気分的には完全にノックダウン。
気温のせいか、お盆に無理したせいか。
とりあえず今日は会社を欠勤。
1日寝ているも、いつもと違ってちっとも寝付けず。
昼過ぎにデパスを飲んで、嫁に引きずられるように近所のお寺に参拝。
護摩に「病気平癒」と書き、撫で仏の頭をさんざん撫でてきた。
散歩が奏功したのか、ほんのちょっぴり上昇。
しばらくペルソナで遊んでいたが、日が落ちる頃にはまたもやうつ転。
もう一回デパスを飲んで今に至る。
明日は会社行けるのかしら・・・。
というか、気分的には1ヶ月程度休みたい勢いだが。
この気分、今日で終わってくれないかなー。
もし続くようなら完全に薬の見直しor病院の見直しを迫られると思う。
僕の素人的考えでは、ノルアドレナリンが欲しいので、ゾロフトは段階的に50mgまで少なくして、ノリトレンを希望。
アンプリット・ルジオミールあたりでもいいかもしれない。
それにしても、「やる気が無い」ってしんどいね・・・。
